Bezlaktózové

Ľudia trpiaci laktózovou intoleranciou hľadajú recepty na chutné jedlá. Práve preto sme pre vás zostavili výber receptov, v ktorých mlieko a mliečne výrobky netvoria súčasť ingrediencií. Je prirodzené, že prílohy k pokrmom s obsahom mlieka neodporúčame.

 

Morčacie soté so zelerom a šampiňónmi Nový recept

Morčacie soté so zelerom a šampiňónmi

Niekto zeler obľubuje, niekto nie. V tejto skvelej kombinácii zachutí všetkým.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
45 min.
Náročnosť
stredná

Batátové hranolky Nový recept

Batátové hranolky

Overený recept na jemne dochutené chrumkavé hranolky zo sladkých zemiakov pečených v rúre. Batáty sú nielen chutné, ale aj výživné. Tieto hranolky si najlepšie vychutnáte ešte teplé, chvíľku po dopečení.

Kuchtil
Michal
Čas prípravy
30 min.
Náročnosť
nízka

Linguine s cukrovým hráškom Nový recept

Linguine s cukrovým hráškom

Fantastický recept na cestoviny so sladkými hráškovými strukmi na cesnaku a hríboch. Kľudne použite také huby, aké sú v danom období dostupné. Vhodné sú aj iné druhy cestovín ako špagety alebo bucatini.

Kuchtil
Michal
Čas prípravy
15 min.
Náročnosť
stredná

Kurací paprikáš

Kurací paprikáš

Jednoduchý recept nenáročný na suroviny a náročný na koreniny.

Kuchtil
Jurgason
Čas prípravy
Náročnosť
nízka

Opekané cibuľové zemiaky

Opekané cibuľové zemiaky

Recept na veľmi chutné a sýte opekané zemiaky s cibuľou.

Kuchtil
Michal
Čas prípravy
35 min.
Náročnosť
nízka

Tarhoňa

Tarhoňa

Ako si dobre pripraviť tarhoňu. Táto chutná cestovina je veľmi vhodnou prílohou k rozličným jedlám či už vareným, pečeným alebo duseným.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
30 min.
Náročnosť
nízka

Jednoduchá kuracia polievka

Jednoduchá kuracia polievka

Recept na prípravu chutnej domácej kuracej polievky so zeleninou.

Kuchtil
Jurgason
Čas prípravy
2 h.
Náročnosť
nízka

Makové raw guľôčky

Makové raw guľôčky

Chutné guľôčky plné vitamínov a minerálov. Veľmi vhodné na zdravé vianočné maškrtenie.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
Náročnosť
stredná

Kuracia polievka s ružičkovým kelom a domácimi rezancami

Kuracia polievka s ružičkovým kelom a domácimi rezancami

Výborná kuracia polievka s mäsom, zeleninou a s vlastnoručne pripravenými domácimi rezancami.

Kuchtil
Jurgason
Čas prípravy
60 min.
Náročnosť
stredná

Teľacia držková polievka

Teľacia držková polievka

Jemná držková polievka z teľacích držiek, bez cibule v zápražke.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
Náročnosť
stredná

Kura Cacciatore

Kura Cacciatore

Taliansky recept na kura Cacciatore [kačatóre] v omáčke s bylinkami, paprikami, paradajkami a čiernymi olivamy. Ako príloha dobre poslúžia špagety, alebo ryža.

Kuchtil
Michal
Čas prípravy
1 h. 30 min.
Náročnosť
stredná

Kapustnica so šošovicou

Kapustnica so šošovicou

Hustá polievka z kyslej kapusty, šošovice, mäsa a klobások.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
1 h. 20 min.
Náročnosť
stredná

Zemiakové placky s pórom

Zemiakové placky s pórom

Klasická zemiaková pochúťka s jemnou chuťou póru.

Kuchtil
Zuzka
Čas prípravy
40 min.
Náročnosť
stredná

Losos v zemiakovom cestíčku

Losos v zemiakovom cestíčku

Filet z lososa zapečený v jemnom cestíčku zo zemiakov.

Kuchtil
Michal
Čas prípravy
1 h. 10 min.
Náročnosť
stredná

Zemiakové placky s kukuricou

Zemiakové placky s kukuricou

Osemnásť kusov výborných placiek s kukuričnou príchuťou.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
1 h. 30 min.
Náročnosť
stredná

Koláčik z maku a ovocia

Koláčik z maku a ovocia

Jednoducho pôsobiaci, avšak chutný a výživný koláčik bez múky. Výborne sa hodí k čaju i káve a výborne chutná podávaný so šľahačkou. Tak to už potom nie je až taký zdravý, či?

Kuchtil
Michal
Čas prípravy
50 min.
Náročnosť
nízka

Olivové crostini

Olivové crostini

talianska chuťovka

Kuchtil
Zuzka
Čas prípravy
30 min.
Náročnosť
nízka

Špargľová polievka s medvedím cesnakom

Špargľová polievka s medvedím cesnakom

Recept na jednoduchú a chutnú jarnú polievočku so zemiakmi, bielou špargľou a medvedím cesnakom.

Kuchtil
Michal
Čas prípravy
30 min.
Náročnosť
nízka

Jahodový želé zákusok

Jahodový želé zákusok

Piškótový korpus a jahody zaliate v želé vytvoria zákusok, ktorý osvieži aj v tých najhorúcejších letných dňoch.

Kuchtil
Zuzka
Čas prípravy
60 min.
Náročnosť
stredná

Škótske vajcia

Škótske vajcia

Skvelo chutnajúce guľaté fašírky plnené celým vajíčkom uvareným na tvrdo. Vraj nechýbajú na žiadnom pikniku na britských ostrovoch. Zaručene si ich obľúbite aj vy, dobré sú s chlebom, zemiakmi i s prívarkom. Odporúča sa vysmážať ich v oleji, ale dajú sa upiecť aj v rúre čím sa stanú trochu menej kalorické.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
60 min.
Náročnosť
stredná

Zemiakový šalát De Luxe

Zemiakový šalát De Luxe

Recept na fantastický luxusný šalát s kurkumou.

Kuchtil
Michal
Čas prípravy
45 min.
Náročnosť
nízka

Vyprážané tofu v sezamovo-paprikovom obale

Vyprážané tofu v sezamovo-paprikovom obale

Jenoducho pripravený pokrm z bieleho tofu.

Kuchtil
Zuzka
Čas prípravy
30 min.
Náročnosť
nízka

Dusená kapusta s tempehom

Dusená kapusta s tempehom

Nenáročný recept na dusenú kapustu s tempehom vhodný ako príloha ku grilovanej zelenine, grilovanému syru, alebo aj ako samostatný pokrm.

Kuchtil
Michal
Čas prípravy
60 min.
Náročnosť
stredná

Dusená hliva s kuracinou

Dusená hliva s kuracinou

Ľahký nízkotučný obed či večera.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
60 min.
Náročnosť
stredná