svetvomne.sk

Šaláty > Zeleninové šaláty

Zeleninové šaláty

Kvalitné recepty na prípravu najchutnejších a najobľúbenejších zeleninových šalátov. Šaláty plné zeleniny sú veľmi zdravé a mnohé sa odporúčajú konzumovať aj v čase zhadzovania prebytočných kíl. Veríme, že si dobre a podľa chuti vyberiete!

 
Pórový šalát s jogurtom

Skvelý šalát, ktorý sa výborne hodí ako ochladzujúca raita k pikantným pokrmom. A nemusia to byť výhradne jedlá indickej kuchyne.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

60 min.

Náročnosť

nízka

Jablkovo-cviklový šalát

Zdravý šalát, plný jabĺk a obľúbenej cvikly.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

60 min.

Náročnosť

nízka

Tvarohový šalát s cibuľkou

Recept na prípravu chutného šalátu plného bielkovín, vlákniny a hriešne dobrej majonézy.

Kuchtil

Jurgason

Čas prípravy

20 min.

Náročnosť

nízka

Ryžový šalát s hráškom

Recept na sýty výdatný šalát z basmati ryže na kari a hráškom.

Kuchtil

Michal

Čas prípravy

30 min.

Náročnosť

nízka

Fazuľový šalát s kuskusom

Sýty šalát s kuskusom, rukolou a fazuľou.

Kuchtil

Michal

Čas prípravy

20 min.

Náročnosť

nízka

Ryžové rezance so zeleninou

Recept na chutný pikantný šalát so surovou zeleninou a jemnými cestovinami na kórejský spôsob.

Kuchtil

Michal

Čas prípravy

15 min.

Náročnosť

nízka

Cviklový šalát

Zdravý cviklový šalát k dobrému obedu.

Kuchtil

Jurgason

Čas prípravy

15 min.

Náročnosť

nízka

Grécky šalát

Jednoduchý recept na zdravý a osviežujúci stredomorský šalát s olivami a syrom feta. Jeho prípravu hravo zvládne aj úplný amatér.

Kuchtil

Michal

Čas prípravy

10 min.

Náročnosť

nízka

Zelerový šalát s ananásom

Jednoduchý recept na prípravu vynikajúceho a osviežujúceho šalátu z netradičných kombinácií, ktorého zložkou je aj zeler považovaný za prírodné afrodiziakum.

Kuchtil

Norika

Čas prípravy

25 min.

Náročnosť

nízka

Cviklový šalát s medovkou

Jemný cviklový šalát s jogurtom a medovkou, ktorá dá šalátu upokojujúcu príchuť:) Šalát je vhodný ako príloha k pikantným pokrmom, alebo len tak, ako hlavný chod na večeru.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

Náročnosť

nízka

Ryžový šalát s tuniakom

Jednoduchý návod na prípravu chutného šalátiku, ktorého základom je netradične ryža.

Kuchtil

Jurgason

Čas prípravy

25 min.

Náročnosť

nízka

Cviklovo-mrkvový šalát s jogurtom

Zdravý šalát (raita), v indickom menu podávaný k pikantným pokrmom za účelom stiahnutia tepla z korenín. Je však aj vynikajúcim tipom na zdravú večeru, či prílohou k mäsu, aj mimo orientálnej kuchyne.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

60 min.

Náročnosť

stredná

Šalát Caprese

Jednoduchý a obľúbený šalát z mozarelly, paradajky a bazalky.

Kuchtil

Michal

Čas prípravy

5 min.

Náročnosť

nízka

Uhorkový šalát s cviklou v jogurte

Zdravý šalát vhodný aj ako príloha k jedlám z mäsa.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

1 h. 10 min.

Náročnosť

nízka

Cviklový šalát s kozím syrom

V zimnom období sa naše telo poteší zdravému cviklovému šalátu s kozím syrom.

Kuchtil

Zuzka

Čas prípravy

60 min.

Náročnosť

nízka

Cviklový šalát s jogurtom a madľami

Chutná cviklová raita (Beetroot raita, Chukander) je obľúbenou prílohou k pikantným indickým pokrmom. Má jemnú sladko-kyslú chuť a je vhodná aj ako samostatné jedlo na diétnu večeru.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

1 h. 15 min.

Náročnosť

nízka

Paradajkový šalát

Klasický, jednoduchý šalát z paradajok a cibule.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

15 min.

Náročnosť

nízka

Mrkvovo-kapustový šalát s jogurtom

Prílohový, chuťovo jemne horký šalát. Recept inšpirovaný indickou kuchyňou.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

Náročnosť

nízka

Miešaný šalát so syrovými gulôčkami

Kuchtil

Zuzka

Čas prípravy

30 min.

Náročnosť

nízka

Cvikový šalát s hruškami

Chutný a zdravý šalát z obľúbenej červenej repy s hruškami a zelerom. Šalát je tiež veľmi dobrý po pridaní lyžičky jogurtu do porcie.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

2 h.

Náročnosť

stredná

 

 
 

 

© 2011 - 2018 NetCorp, s.r.o. • Poháňané systémom Master_CMS 8 • Prihlásiť