RECEPTY

Pórový šalát s jogurtom

Pórový šalát s jogurtom

bi-star-fillbi-star-fillbi-starbi-starbi-star

Skvelý šalát, ktorý sa výborne hodí ako ochladzujúca raita k pikantným pokrmom. A nemusia to byť výhradne jedlá indickej kuchyne.

recept,fotorecept,pór,jogurt biely 3,5% tuku,Zeleninové šaláty,Indická kuchyňa

Zeleninové šaláty

Indická kuchyňa

Kuchtil

Počet porcií

4

Čas prípravy

60 min.

Náročnosť

nízka

Ingrediencie

Ingrediencie

Basmati ryža- základný recept na prípravu recept

0

??

kcal

Cviklové kofty recept

0

??

kcal

Indické chlebové placky Čapátí recept

0

??

kcal

Pikantné jablkové čatní s kokosom recept

0

??

kcal

citrónová šťava

1

??

polievková lyžica

kcal

cukor kryštálový

1

21

čajová lyžička

kcal

jogurt biely 3,5% tuku

300

??

gramov

kcal

korenie mäta sušená

½

??

čajovej lyžičky

kcal

korenie čierne mleté

¼

5

čajovej lyžičky

kcal

pór

70

33

gramov

kcal

soľ

½

0

čajovej lyžičky

kcal

Červená šošovica so špenátom recept

0

??

kcal

 

Recept

1. 

pór 70 gramov

Pór umyjeme, pozdĺžne prekrojíme a nakrájame na tenké polkolieska. Rozoberieme.

Pór umyjeme, pozdĺžne prekrojíme a nakrájame...

2. 

jogurt biely 3,5% tuku 300 gramov

Pridáme jogurt a premiešame.

Pridáme jogurt a premiešame....

3. 

soľ ½ čajovej lyžičky  cukor kryštálový 1 čajová lyžička  korenie mäta sušená ½ čajovej lyžičky  korenie čierne mleté ¼ čajovej lyžičky  citrónová šťava 1 polievková lyžica

Vmiešame soľ, cukor, sušenú mätu, korenie a citrónovú šťavu. Necháme pol až hodinu v chlade odpočívať.

Vmiešame soľ, cukor, sušenú mätu, korenie a...

4. 

Basmati ryža- základný recept na prípravu recept  Červená šošovica so špenátom recept  Cviklové kofty recept  Pikantné jablkové čatní s kokosom recept  Indické chlebové placky Čapátí recept

Indické studené omáčky-raity, by mali tvoriť jednu z ponúkaných zložiek indického menu. Inšpirujte sa!

Indické studené omáčky-raity, by mali tvoriť...

Dobrú chuť!

Odporúčané recepty

Články

Obľúbené vyhľadávania

Najpopulárnejšie recepty

© 2011 - 2025 NetCorp, s.r.o. • Poháňané systémom Master_CMS 9 • Prihlásiť