Jogurtový nápoj s marhuľami
; void(0);){kind=small}
151Osviežujúce marhuľové lassí na horúce letné dni. Lassí je tradičný indický nápoj obsahujúci jogurt, vodu, koreniny a ovocie. Existuje množstvo variácií tohoto nápoja.
recept,fotorecept,marhule,jogurt biely 3,5% tuku,Mliečne koktaily,Indická kuchyňa,Bezlepkové
Mliečne koktaily
Indická kuchyňa
Ingrediencie
Ingrediencie
| jogurt biely 3,5% tuku | 150 105 | gramov kcal | |
| korenie kardamón mletý | ¼ 5 | čajovej lyžičky kcal | |
| korenie rímska rasca mletá | 2 ?? | štipky kcal | |
| marhule | 150 86 | gramov kcal | |
| voda | 150 0 | mililitrov kcal | |
| zázvor mletý | ¼ 2 | čajovej lyžičky kcal |
Recept
1.
marhule 150 gramov • jogurt biely 3,5% tuku 150 gramov • voda 150 mililitrov • korenie kardamón mletý ¼ čajovej lyžičky • zázvor mletý ¼ čajovej lyžičky • korenie rímska rasca mletá 2 štipky
Marhule umyjeme, odkôstkujeme a vložíme do mixéra. Pridáme jogurt, prevarenú, v chladničke vychladenú vodu a koreniny.
2.
Vymixujeme do peny.
3.
Nalejeme do vychladených pohárov a servírujeme.
Dobrú chuť!
