RECEPTY

Jablkový korenený šalát

Jablkový korenený šalát

bi-star-fillbi-starbi-starbi-starbi-star

Seb ka raita - jablkový šalát s korením a jogurtom. Napriek obsahu korenia, v inak sladkom šaláte, pikantnú chuť nie je cítiť. Šalát sa podáva k rôznym jedlám v indickej kuchyni, dopĺňa a vyrovnáva chute.

recept,fotorecept,jablká,jogurt biely 3,5% tuku,Ovocné šaláty,Indická kuchyňa,Vegetariánske recepty,Bezlepkové

Ovocné šaláty

Indická kuchyňa

Kuchtil

Počet porcií

4

Hmotnosť porcie

159 g

Energia porcie

109 kcal

Čas prípravy

10 min.

Náročnosť

nízka

Ingrediencie

Ingrediencie

citrónová šťava

1

4

polievková lyžica

kcal

cukor trstinový

2

40

čajové lyžičky

kcal

jablká

450

275

gramov

kcal

jogurt biely 3,5% tuku

150

105

gramov

kcal

korenie rímska rasca mletá

¼

5

čajovej lyžičky

kcal

korenie čierne mleté

½

9

čajovej lyžičky

kcal

soľ

½

0

čajovej lyžičky

kcal

 

Recept

1. 

jablká 450 gramov

Jablká umyjeme a postrúhame aj so šupkou.

Jablká umyjeme a postrúhame aj so šupkou....

2. 

citrónová šťava 1 polievková lyžica  cukor trstinový 2 čajové lyžičky  korenie čierne mleté ½ čajovej lyžičky  korenie rímska rasca mletá  ¼ čajovej lyžičky  soľ ½ čajovej lyžičky

Primiešame uvedené ingrediencie.

Primiešame uvedené ingrediencie....

3. 

jogurt biely 3,5% tuku 150 gramov

Pridáme jogurt a premiešame.

Pridáme jogurt a premiešame....

Dobrú chuť!

Odporúčané recepty

Články

Obľúbené vyhľadávania

Najpopulárnejšie recepty

© 2011 - 2025 NetCorp, s.r.o. • Poháňané systémom Master_CMS 9 • Prihlásiť