Zeleninovo-ovocné pyré s orechmi
Mixovaný ovocno-zeleninový šalát, niečo pre zdravie okolo desiatej doobeda :)
recept,fotorecept,jablká,mrkva,orechy vlašské,Ovocné šaláty,Bezlepkové,Bezlaktózové,Sezónne recepty
Ovocné šaláty
Kategórie
Ovocné šaláty Bezlepkové Bezlaktózové Sezónne recepty Sezóna - Jablká (zima) Sezóna - Jablká (jeseň) Sezóna - Orechy Sezóna - Mrkva
Ingrediencie
Ingrediencie
citrón | 80 | gramov | |
cvikla - červená repa | 60 | ||
jablká | 200 | gramov | |
med | - | ||
mrkva | 100 | gramov | |
orechy vlašské | - | ||
voda | 50 | mililitrov |
Recept
1.
jablká 200 gramov • mrkva 100 gramov • cvikla - červená repa 60 • citrón 80 gramov • voda 50 mililitrov
Jablká ošúpeme, odstránime jaderníky, pokrájame a vložíme do mixéra. Pridáme očistenú, umytú, pokrájanú mrkvu, cviklu a ošúpaný, prekrojený menší citrón. Pridáme trochu vody.
2.
Zmixujeme na jemné pyré. Rozdelíme do misiek, polejeme medom a ozdobíme orechmi.
Dobrú chuť!