RECEPTY

Jablkové sušienky

Jablkové sušienky

bi-star-fillbi-star-fillbi-star-fillbi-starbi-star

Recept na zdravé jablkové sušienky plné energie.

recept,fotorecept,jablká,Zdravé koláčiky,Vianočné recepty,Bezlaktózové,Bezlepkové,Sezónne recepty

Zdravé koláčiky

Kuchtil

Počet porcií

15

Čas prípravy

35 min.

Náročnosť

nízka

Ingrediencie

Ingrediencie

brusnice sušené

50

126

gramov

kcal

jablká

700

427

gramov

kcal

kokos strúhaný

50

347

gramov

kcal

mandle lupienky

40

250

gramov

kcal

mandle mleté

100

??

gramov

kcal

med

3

148

polievkové lyžice

kcal

orechy vlašské mleté

100

674

gramov

kcal

vajce slepačie

3

264

kusy

kcal

 

Recept

1. 

jablká 700 gramov  brusnice sušené 50 gramov  orechy vlašské mleté 100 gramov  mandle mleté 100 gramov

Jablká ošúpeme, nahrubo nastrúhame. Nastrúhané jablká vložíme do misy, pridáme nakrájané brusnice, vlašské orechy a mandle.

Jablká ošúpeme, nahrubo nastrúhame....

2. 

med 3 polievkové lyžice  kokos strúhaný 50 gramov  vajce slepačie 3 kusy

Do misy pridáme med, strúhaný kokos a vajcia. Spolu všetko poriadne premiešame.

Do misy pridáme med, strúhaný kokos a vajcia....

3. 

mandle lupienky 40 gramov

Nakoniec do misy pridáme lupienky mandlí.

Nakoniec do misy pridáme lupienky mandlí. ...

4. 

Z cesta vytvarujeme guľôčky, ktoré v rukách stlačíme do tvaru sušienky. Položíme na plech s papierom na pečenie. Pečieme v rúre vyhriatej na 180°C približne 25 minút.

Z cesta vytvarujeme guľôčky, ktoré v rukách...

Dobrú chuť!

Odporúčané recepty

Články

Obľúbené vyhľadávania

Najpopulárnejšie recepty

© 2011 - 2025 NetCorp, s.r.o. • Poháňané systémom Master_CMS 9 • Prihlásiť