svetvomne.sk

Jablkové sušienky

     

Recept na zdravé jablkové sušienky plné energie.

Kuchtil

Počet porcií

15

Čas prípravy

35 min.

Náročnosť

nízka

 

 

 
 
Brusnice sušené50gramov
Jablká700gramov
Kokos strúhaný50gramov
Mandle lupienky40gramov
Mandle mleté100gramov
Med3polievkové lyžice
Orechy vlašské mleté100gramov
Vajce slepačie3kusy

1. 

jablká 700 g  brusnice sušené 50 g  orechy vlašské mleté 100 g  mandle mleté 100 g

Jablká ošúpeme, nahrubo nastrúhame. Nastrúhané jablká vložíme do misy, pridáme nakrájané brusnice, vlašské orechy a mandle.

2. 

med 3 PL  kokos strúhaný 50 g  vajce slepačie 3 ks

Do misy pridáme med, strúhaný kokos a vajcia. Spolu všetko poriadne premiešame.

3. 

mandle lupienky 40 g

Nakoniec do misy pridáme lupienky mandlí.

4. 

Z cesta vytvarujeme guľôčky, ktoré v rukách stlačíme do tvaru sušienky. Položíme na plech s papierom na pečenie. Pečieme v rúre vyhriatej na 180°C približne 25 minút.

Dobrú chuť!

 

© 2011 - 2018 NetCorp, s.r.o. • Poháňané systémom Master_CMS 8 • Prihlásiť