Karfiolovo šošovicové karí
; void(0);){kind=small}
251Jednoduchý bezmäsitý pokrm, s vôňou ďalekej Indie.
recept,fotorecept,karfiol,šošovica červená,Bezlepkové,Sezónne recepty
Ingrediencie
Ingrediencie
| karfiol | 300 87 | gramov kcal | |
| korenie horčica čierna | ½ 14 | čajovej lyžičky kcal | |
| korenie kurkuma | ½ 8 | čajovej lyžičky kcal | |
| korenie rímska rasca mletá | ½ 10 | čajovej lyžičky kcal | |
| korenie čierne mleté | ¼ 5 | čajovej lyžičky kcal | |
| koriander | 0 ?? | kcal | |
| maslo | 2 221 | polievkové lyžice kcal | |
| soľ | ¼ 0 | čajovej lyžičky kcal | |
| voda | 0 ?? | kcal | |
| zázvor mletý | ¼ 2 | čajovej lyžičky kcal | |
| šošovica červená | 100 334 | gramov kcal |
Recept
2.
šošovica červená 100 gramov • soľ ¼ čajovej lyžičky • voda
Pridáme prepláchnutú červenú šošovicu, soľ, zalejeme zarovno vodou a pod pokrievkou za občasného premiešania varíme asi 15-20 minút.
3.
maslo 2 polievkové lyžice • korenie kurkuma ½ čajovej lyžičky • korenie čierne mleté ¼ čajovej lyžičky • korenie rímska rasca mletá ½ čajovej lyžičky • korenie horčica čierna ½ čajovej lyžičky • zázvor mletý ¼ čajovej lyžičky
Maslo rozpustíme a prepustíme, pridáme koreniny, chvíľu osmažíme...
4.
...a vmiešame do karí.
Dobrú chuť!
