svetvomne.sk

Bezlaktózové

Ľudia trpiaci laktózovou intoleranciou hľadajú recepty na chutné jedlá. Práve preto sme pre vás zostavili výber receptov, v ktorých mlieko a mliečne výrobky netvoria súčasť ingrediencií. Je prirodzené, že prílohy k pokrmom s obsahom mlieka neodporúčame.

 

Tofu v šošovicovej omáčke

Tofu v šošovicovej omáčke

Recept na sterilizovanú šošovicu a tofu v hustej sladko-kyslej omáčke s paradajkami. Jednoduché a veľmi chutí aj deťom. Hodí sa takmer ku každej prílohe.

Kuchtil
Michal
Čas prípravy
45 min.
Náročnosť
stredná

Špenátové zemiaky

Špenátové zemiaky

Chutná a nutrične hodnotnejšia zemiaková príloha na orientálny spôsob.

Kuchtil
Michal
Čas prípravy
45 min.
Náročnosť
stredná

Cuketovo - zemiakové placky

Cuketovo - zemiakové placky

Chutné ľahké placky s obsahom vyššieho podielu vlákniny vďaka primiešaným ovseným vločkám. Podávame s čerstvým zeleninovým šalátom a tatárskou omáčkou.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
60 min.
Náročnosť
nízka

Boloňské špagety

Boloňské špagety

Jeden z mnohých druhov receptov na obľúbené boloňské špagety.

Kuchtil
Michal
Čas prípravy
60 min.
Náročnosť
stredná

Bravčové na rasci

Bravčové na rasci

Chutné, ľahké a jemné mäso v diétnej úprave.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
40 min.
Náročnosť
nízka

Letná paradajková polievka

Letná paradajková polievka

Jednoducho a rýchlo pripravená polievka z čerstvých paradajok.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
10 min.
Náročnosť
nízka

Krupicová strúhanička

Krupicová strúhanička

Z uvedeného množstva získame 150 gramov vynikajúcej domácej polievkovej závarky. Do polievky pridávame koncom varenia v potrebnom množstve a varíme 7-8 minút.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
15 min.
Náročnosť
nízka

Segedín s tempehom

Segedín s tempehom

Recept na segedínsky guláš s tempehom ako vynikajúcou náhradou mäsa - nutričnou aj chuťovou.

Kuchtil
Michal
Čas prípravy
40 min.
Náročnosť
nízka

Makové raw guľôčky

Makové raw guľôčky

Chutné guľôčky plné vitamínov a minerálov. Veľmi vhodné na zdravé vianočné maškrtenie.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
Náročnosť
stredná

Rizoto z morčacích stehien

Rizoto z morčacích stehien

Chutný obed na sobotu. Rizoto môžeme pred podávaním posypať strúhaným syrom.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
2 h.
Náročnosť
stredná

Vínne želé

Vínne želé

Recept na lahodné želé z vína. Vhodné na kanapky, alebo ako doplnok slávnostného menu.

Kuchtil
Michal
Čas prípravy
Náročnosť
nízka

Špagety s čerstvými paradajkami a bazalkou

Špagety s čerstvými paradajkami a bazalkou

Talianska klasika "Spaghetti al pomodoro fresco e basilico" si našla popularitu v jedálničkoch gurmánov po celom svete vďaka jednoduchosti a príjemnej chuti.

Kuchtil
Michal
Čas prípravy
30 min.
Náročnosť
nízka

Šunkovo-cibuľové volské oko

Šunkovo-cibuľové volské oko

Podávame s chlebom alebo pečivom a čerstvou zeleninou.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
12 min.
Náročnosť
nízka

Rýchla kuracia polievka z parného hrnca

Rýchla kuracia polievka z parného hrnca

Pri nákupe čerstvých kureniec a ich spracovaní nám často ostávajú chrbáty a krídla. Prípravou rýchlej polievky v parnom hrnci ich výborne zužitkujeme.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
30 min.
Náročnosť
nízka

Orechové medovníky s rumovou polevou

Orechové medovníky s rumovou polevou

Sladké medovníčky s jemnou chuťou rumu.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
60 min.
Náročnosť
stredná

Polievka z veľkej strakatej fazule

Polievka z veľkej strakatej fazule

Veľká polievka, z veľkej fazule, s veľkým kúskami údeného mäsa, pre veľa veľkých hladošov. Pre menej veľkých hladošov varíme polievku z polovičného množstva ingrediencií.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
Náročnosť
stredná

Pečená tekvica Hokkaido

Pečená tekvica Hokkaido

Ľahká sezónna príloha sladkej chuti.

Kuchtil
Zuzka
Čas prípravy
30 min.
Náročnosť
nízka

Vyprážané rybacie kúsky zo sumčeka

Vyprážané rybacie kúsky zo sumčeka

Rybacie nugetky zo sumčeka afrického. Mäso z tejto ryby je veľmi chutné, pevné a hlavne takmer bez kostí. A práve, ak vám prekáža veľa kostí vo vianočnom kaprovi pokojne ho vymeňte za túto rybu.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
40 min.
Náročnosť
stredná

Tlačenka

Tlačenka

Kilogram tej najlepšej domácej bravčovej tlačenky za ktorej kvalitný obsah sa môžete zaručiť.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
Náročnosť
stredná

Jednoduché kuracie prsia s brokolicou

Jednoduché kuracie prsia s brokolicou

Ľahký recept na prípravu kuracích pŕs v parnom hrnci.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
40 min.
Náročnosť
nízka

Pečené morčacie stehná na červenej cibuli

Pečené morčacie stehná na červenej cibuli

Mäso je najchutnejšie pri podávaní s knedľou a dusenou kyslou kapustou.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
2 h.
Náročnosť
stredná

Strúhané jablko s mrkvou

Strúhané jablko s mrkvou

Chuté sladké raňajky, ktoré sú navyše zdrojom potrebnej energie a vitamínov na štart do nového dňa.

Kuchtil
Michal
Čas prípravy
10 min.
Náročnosť
nízka

Hlivová polievka s hráškom

Hlivová polievka s hráškom

Hustá hlivová polievka pikantnej chuti. Množstvo korenín môžete zredukovať, prípadne niektoré podľa chuti ani nepoužiť. Nekorenená bude chutiť aj deťom.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
40 min.
Náročnosť
stredná

Opekaný patizón

Opekaný patizón

Recept na veľmi jednoduchú úpravu patizónu.

Kuchtil
Michal
Čas prípravy
30 min.
Náročnosť
nízka

 

 
 

 

© 2011 - 2021 NetCorp, s.r.o. • Poháňané systémom Master_CMS 8 • Prihlásiť