svetvomne.sk

Bezlaktózové

Ľudia trpiaci laktózovou intoleranciou hľadajú recepty na chutné jedlá. Práve preto sme pre vás zostavili výber receptov, v ktorých mlieko a mliečne výrobky netvoria súčasť ingrediencií. Je prirodzené, že prílohy k pokrmom s obsahom mlieka neodporúčame.

 
Fazuľovo zemiakové placky s bazalkou

Obľúbené zemiakové placky, obohatené fazuľou a bazalkou. Určite vám budú chutiť!

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

60 min.

Náročnosť

stredná

Sladká banánová tortička

Skvelá nepečená tortička, bez cukru, múky, mlieka i vajec. Zato plná zdravých ingrediencií.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

60 min.

Náročnosť

stredná

Zeleninová polievka s červenou šošovicou

Hustá hrejivá polievka, ktorá skvele zasýti.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

60 min.

Náročnosť

stredná

Brusnicovo mandľové guľôčky

Jednoducho pripravené sladké cukrovinky pre vegánov, ale aj pre každého z nás.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

30 min.

Náročnosť

nízka

Orieškové guľôčky v pistáciách

Sladká nepečená cukrovinka na každý sviatočný stôl.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

30 min.

Náročnosť

nízka

Polievka z červenej kapusty

Hustá zdravá polievka, ktorá zahreje i zasýti.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

45 min.

Náročnosť

stredná

Kokosové roládky Nový recept

Kokosové roládky

Chutné malé roládky z kokosu a datlí.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

40 min.

Náročnosť

nízka

Letná paradajková polievka

Jednoducho a rýchlo pripravená polievka z čerstvých paradajok.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

10 min.

Náročnosť

nízka

Orechovo makové guľôčky

Chutné malé nepečené guľôčky, vhodné ako maškrta na akúkoľvek príležitosť.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

35 min.

Náročnosť

nízka

Karamelové vegan guľôčky

Obľúbené burizonové guľôčky bez mlieka a masla a pritom rovnako skvelé, ako tie s maslom a so zahusteným sladeným mliekom... a možno aj lepšie. Mňam!

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

40 min.

Náročnosť

nízka

Banánový koláč s egrešmi a čučoriedkami

Skvelý jemný koláčik bez pridaného cukru a múky. Sladkosť a vlákninu zabezpečuje vysoký podiel ovocia.

Kuchtil

Michal

Čas prípravy

45 min.

Náročnosť

stredná

Tofu v šošovicovej omáčke

Recept na sterilizovanú šošovicu a tofu v hustej sladko-kyslej omáčke s paradajkami. Jednoduché a veľmi chutí aj deťom. Hodí sa takmer ku každej prílohe.

Kuchtil

Michal

Čas prípravy

45 min.

Náročnosť

stredná

Miso polievka s fazuľovými strukmi

Tradičná japonská polievka, ktorej základnými ingredienciami sú "miso" pasta a vývar "dashi". Táto varianta je so varenými zelenými fazuľkami a vareným vajíčkom.

Kuchtil

Michal

Čas prípravy

25 min.

Náročnosť

stredná

Farebná sekaná

Kvalitná domáca sekaná z doma mletého mäsa obohatená zdravou zeleninou.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

1 h. 30 min.

Náročnosť

nízka

Ľadový šalát s tuniakom

Rýchla a zdravá večera

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

10 min.

Náročnosť

nízka

Škótske vajcia

Skvelo chutnajúce guľaté fašírky plnené celým vajíčkom uvareným na tvrdo. Vraj nechýbajú na žiadnom pikniku na britských ostrovoch. Zaručene si ich obľúbite aj vy, dobré sú s chlebom, zemiakmi i s prívarkom. Odporúča sa vysmážať ich v oleji, ale dajú sa upiecť aj v rúre čím sa stanú trochu menej kalorické.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

60 min.

Náročnosť

stredná

Tekvicové gnocchi s pestom

Tento recept nepatrí k jednoduchým a málo pracným, ale pri prvom súste každý pochopí že to jednoducho stojí za ten chuťový zážitok.

Kuchtil

Zuzka

Čas prípravy

50 min.

Náročnosť

nízka

Kvasená kapusta na červenej cibuli

Rýchlo pripravená dusená kapustová príloha, vhodná ku všetkým pečeným mäsám.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

20 min.

Náročnosť

nízka

Raw datlovo-kokosové tyčinky

Zdravé maškrtenie. Nepečené tyčinky plné vitamínov zo zdravých ingrediencií.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

30 min.

Náročnosť

vysoká

Halászlé z pangasiusa

Vynikajúca, jemne pikantná rybacia polievka z pangasiusa. Jednoduchá a rýchla príprava.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

30 min.

Náročnosť

nízka

 

 
 

 

© 2011 - 2020 NetCorp, s.r.o. • Poháňané systémom Master_CMS 8 • Prihlásiť