Ľudia trpiaci laktózovou intoleranciou hľadajú recepty na chutné jedlá. Práve preto sme pre vás zostavili výber receptov, v ktorých mlieko a mliečne výrobky netvoria súčasť ingrediencií. Je prirodzené, že prílohy k pokrmom s obsahom mlieka neodporúčame.
Hustá polievka z obľúbených jesenných húb so zemiakmi a zeleninou. Táto hubová polievka vás nielen zasýti, ale aj zahreje!
Kuchtil
DadaČas prípravy
45 min.Náročnosť
stredná
Klasická zemiaková pochúťka s jemnou chuťou póru.
Kuchtil
ZuzkaČas prípravy
40 min.Náročnosť
stredná
Skutočná lahôdka pre labužníkov.
Kuchtil
ZuzkaČas prípravy
40 min.Náročnosť
stredná
Vynikajúci obed či večera z jedného pekáča.
Kuchtil
DadaČas prípravy
2 h. Náročnosť
stredná
Taliansky recept na kura Cacciatore [kačatóre] v omáčke s bylinkami, paprikami, paradajkami a čiernymi olivamy. Ako príloha dobre poslúžia špagety, alebo ryža.
Kuchtil
MichalČas prípravy
1 h. 30 min.Náročnosť
stredná
Recept na prípravu vývaru zo sušených ančovičiek Iriko.
Kuchtil
MichalČas prípravy
60 min.Náročnosť
nízka
Kvalitná domáca sekaná z doma mletého mäsa obohatená zdravou zeleninou.
Kuchtil
DadaČas prípravy
1 h. 30 min.Náročnosť
nízka
Jednoduchý, odľahčujúci, bezmäsitý obed či večera. Pri servírovaní posypeme rizoto strúhaným syrom.
Kuchtil
DadaČas prípravy
40 min.Náročnosť
stredná
Jednoduchý recept na parenú knedľu s dĺžkou cca 25 cm.
Kuchtil
ZuzkaČas prípravy
50 min.Náročnosť
nízka
Mixovaný ovocno-zeleninový šalát, niečo pre zdravie okolo desiatej doobeda :)
Kuchtil
DadaČas prípravy
15 min.Náročnosť
nízka
Upečenú rybu podávame s teplou zemiakovo - syrovou omáčkou, ryžou a plátkom citróna.
Kuchtil
DadaČas prípravy
—Náročnosť
nízka
Vynikajúca, ľahká gulášová polievka z jemného teľacieho mäsa.
Kuchtil
DadaČas prípravy
1 h. 15 min.Náročnosť
stredná
Stará dobrá cholesterolová klasika :) Podávame s čerstvým bielym mäkučkým chlebom :)
Kuchtil
DadaČas prípravy
15 min.Náročnosť
nízka
Jednoduchá príloha k obedu.
Kuchtil
JurgasonČas prípravy
25 min.Náročnosť
stredná
Jednoducho upečená kačka podávaná so sviežim letným šalátom. Je to pochúťka, vyskúšajte!
Kuchtil
DadaČas prípravy
2 h. 30 min.Náročnosť
stredná
Domáce sladkokyslé uhorky. Uhorky sú vhodné na konzumáciu už mesiac po zavarení. Z uvedeného množstva uhoriek (asi 10 cm dlhých) získame približne 25 kusov sedemdecových fliaš.
Kuchtil
DadaČas prípravy
—Náročnosť
nízka
Mäsová roláda z morčacích pŕs plnená zmesou mletého mäsa a ryže.
Kuchtil
DadaČas prípravy
—Náročnosť
nízka
Jednoduchý recept na prípravú kuracích pŕs s hrozienkami a ananásom v parnom hrnci.
Kuchtil
DadaČas prípravy
60 min.Náročnosť
nízka
Výborný hrejivý punč na chladný zimný podvečer.
Kuchtil
DadaČas prípravy
15 min.Náročnosť
stredná
Zapekaná cuketa s vajíčkom a chrumkavé zemiaky z ActiFry fritézy. Rýchly, ľahký, bezmäsitý pokrm.
Kuchtil
DadaČas prípravy
50 min.Náročnosť
stredná
Jednoduchá bezmäsitá večera z obľúbenej cukety. Podávame so zemiakovou kašou, alebo len s chlebíkom.
Kuchtil
DadaČas prípravy
20 min.Náročnosť
nízka
Chrumkavé kuriatko upečené v rúre na grilovacom stojane na kurča. Namiesto špeciálneho stojanu môžeme použiť formu na bábovku, kurča jednoducho napichneme na jej stred, alebo ešte jednoduchšie - kurča napichneme na prázdnu plechovku od piva :)
Kuchtil
DadaČas prípravy
1 h. 30 min.Náročnosť
nízka
200 gramov skvelej, hustej, pikantnej omáčky. Pesto z medvedieho cesnaku je plné vitamínov a v chladničke vám, po zaliatí trochou olivového oleja, vydrží niekoľko mesiacov. Vhodné je na ochutenie cestovín, do šalátov, alebo si ho pridajte do rôznych jedál podľa chuti.
Kuchtil
DadaČas prípravy
15 min.Náročnosť
nízka
Jemné, zeleninovo-orieškové placky zachutia každému gurmánovi.
Kuchtil
ZuzkaČas prípravy
50 min.Náročnosť
stredná