svetvomne.sk

Dezerty > Zdravé koláčiky

Zdravé koláčiky

 

Jablkové sušienky

Jablkové sušienky

Recept na zdravé jablkové sušienky plné energie.

Kuchtil
Zuzka
Čas prípravy
35 min.
Náročnosť
nízka

Makové raw guľôčky

Makové raw guľôčky

Chutné guľôčky plné vitamínov a minerálov. Veľmi vhodné na zdravé vianočné maškrtenie.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
Náročnosť
stredná

Medvedie labky - Raw

Medvedie labky - Raw

Zdravá vianočná maškrtka.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
Náročnosť
nízka

Nepečená mrkvová torta s banánovým krémom

Nepečená mrkvová torta s banánovým krémom

Takmer raw, zdravá tortička z mrkvy, banánov, orechov, arašidov, kokosu... bez múky, cukru, mlieka, vajec a samozrejme bez pečenia. Ak namiesto pražených arašidov použijeme len čisté orechy vytvoríme tortu raw a nielen takmer :)

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
40 min.
Náročnosť
vysoká

Sladká banánová tortička

Sladká banánová tortička

Skvelá nepečená tortička, bez cukru, múky, mlieka i vajec. Zato plná zdravých ingrediencií.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
60 min.
Náročnosť
stredná

Raw datlovo-kokosové tyčinky

Raw datlovo-kokosové tyčinky

Zdravé maškrtenie. Nepečené tyčinky plné vitamínov zo zdravých ingrediencií.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
30 min.
Náročnosť
vysoká

Celozrnný banánový chlebík

Celozrnný banánový chlebík

Jemný a zdravý vegánsky koláčik bez cukru. Vhodný aj na raňajky.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
50 min.
Náročnosť
stredná

Tvarohovo medový koláč s jablkami

Tvarohovo medový koláč s jablkami

Šťavnatý koláč plný sladkého tvarohu s jablkami, na tenkom špaldovom ceste s maslom.

Kuchtil
Zuzka
Čas prípravy
60 min.
Náročnosť
stredná

Cícerové guľôčky s mandľami

Cícerové guľôčky s mandľami

Besan ladoo (laduu) je obľúbený indický dezert vyrobený z cícerovej múky, ghí (masla) a cukru. Do dezertu sa najčastejšie pridávajú mandle, pistácie, ale tiež kokos, či voňavý kardamón.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
60 min.
Náročnosť
stredná

Banánový koláč s egrešmi a čučoriedkami

Banánový koláč s egrešmi a čučoriedkami

Skvelý jemný koláčik bez pridaného cukru a múky. Sladkosť a vlákninu zabezpečuje vysoký podiel ovocia.

Kuchtil
Michal
Čas prípravy
45 min.
Náročnosť
stredná

Koláčik z maku a ovocia

Koláčik z maku a ovocia

Jednoducho pôsobiaci, avšak chutný a výživný koláčik bez múky. Výborne sa hodí k čaju i káve a výborne chutná podávaný so šľahačkou. Tak to už potom nie je až taký zdravý, či?

Kuchtil
Michal
Čas prípravy
50 min.
Náročnosť
nízka

Raw kokosovo-orechové tortičky

Raw kokosovo-orechové tortičky

Zdravý dezert plnený banánmi.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
30 min.
Náročnosť
vysoká

Kukuričné mafiny s hrozienkami a sezamom

Kukuričné mafiny s hrozienkami a sezamom

Zdravé mafinky - koláčik vhodný pri diétnej úprave stravy. Pri tolerancii lepku v ovsených vločkách sú vhodné aj pri bezlepkovej diéte.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
50 min.
Náročnosť
stredná

Ovocné rezy s agarom

Ovocné rezy s agarom

Koláčik poteší všetkých, ktorí chcú zdravšie maškrtiť.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
60 min.
Náročnosť
stredná

Tofu čokoládovo-orieškové kocky

Tofu čokoládovo-orieškové kocky

Pečený Fit zákusok bez múky a cukru.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
1 h. 15 min.
Náročnosť
vysoká

Cícerové čoko-orieškové brownies

Cícerové čoko-orieškové brownies

Chutné fit kocky bez múky a cukru, nielen pre športovcov.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
50 min.
Náročnosť
stredná

Zdravý slivkový koláčik

Zdravý slivkový koláčik

Jemne kyselkavý osviežujúci slivkový koláčik s cmarovo-banánovým korpusom a agarovým želé.

Kuchtil
Zuzka
Čas prípravy
60 min.
Náročnosť
stredná

Raw jablková roláda

Raw jablková roláda

Nepečená roláda bez cukru.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
Náročnosť
vysoká

Orieškový dezert

Orieškový dezert

Vašu chuť na sladké plne uspokojí chrumkavý fitness dezertík bez cukru, plný orieškov a datlí ktorým kraľuje sušená slivka :)

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
Náročnosť
stredná

Nepečená jablková torta s orieškami

Nepečená jablková torta s orieškami

Výborná chrumkavá torta, plná lieskových orieškov a tekvicových semienok. Podávame poliatu čerstvou citrónovou šťavou v množstve podľa chuti.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
40 min.
Náročnosť
vysoká

Jahodovo-pomarančová fitness torta

Jahodovo-pomarančová fitness torta

Jemná, krémová, takmer raw, maškrtka s vyššou dávkou zdravej energie.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
Náročnosť
vysoká

 
 

 

© 2011 - 2020 NetCorp, s.r.o. • Poháňané systémom Master_CMS 8 • Prihlásiť