svetvomne.sk

Celozrnný banánový chlebík

Celozrnný banánový chlebík

    

Jemný a zdravý vegánsky koláčik bez cukru. Vhodný aj na raňajky.

recept,fotorecept,banány,múka ražná celozrnná hladká,Zdravé koláčiky,Bezlaktózové

Zdravé koláčiky

Kuchtil

Počet porcií

18

Čas prípravy

50 min.

Náročnosť

stredná

 

 

Recept

1. 

banány 250 gramov  voda 150 mililitrov  olej kokosový 50 gramov

Banány zmixujeme v mixéri s vodou a olejom.

2. 

múka ražná celozrnná hladká 200 gramov

Pridáme múku a premixujeme.

3. 

olej kokosový  kokos strúhaný

Formu na srnčí chrbát vymastíme olejom a vysypeme kokosom. Do formy nalejeme dve tretiny cesta.

4. 

kakao - prášok 1 čajová lyžička

Do zbytku cesta nasypeme kakao a zamiešame.

5. 

Tmavé cesto navrstvíme na bledé.

6. 

Pečieme 40 min. pri teplote 170°C.

7. 

Vychladený chlebíček vyklopíme z formy...

8. 

...a nakrájame.

9. 

med

Môžeme servírovať jemne poliaty medom.

Dobrú chuť!

Ingrediencie

banány250gramov
kakao - prášok1čajová lyžička
kokos strúhaný-
med-
múka ražná celozrnná hladká200gramov
olej kokosový50gramov
olej kokosový-
voda150mililitrov

 

© 2011 - 2022 NetCorp, s.r.o. • Poháňané systémom Master_CMS 8 • Prihlásiť