Koláčik z maku a ovocia
![Koláčik z maku a ovocia](https://www.svetvomne.sk/_site_media/com_strava/mod_recepty/recipe/00001615/img_sk_4x3/kolacik-z-maku-a-ovocia_00180.jpg)
Jednoducho pôsobiaci, avšak chutný a výživný koláčik bez múky. Výborne sa hodí k čaju i káve a výborne chutná podávaný so šľahačkou. Tak to už potom nie je až taký zdravý, či?
recept,fotorecept,banány,mak mletý,olej kokosový,Zdravé koláčiky,Vegánske recepty,Vegetariánske recepty,Bezlaktózové,Bezlepkové
Zdravé koláčiky
Ingrediencie
Ingrediencie
banány | 120 | gramov | |
brusnice sušené | 30 | gramov | |
jablká | 2 | kusy | |
kypriaci prášok do pečiva | 1 | čajová lyžička | |
mak mletý | 240 | gramov | |
med | 1 | polievková lyžica | |
olej kokosový | 100 | gramov | |
slivky sušené | 30 | gramov | |
voda | 50 | mililitrov |
Recept
2.
olej kokosový 100 gramov
Do mixéra najprv dáme olej a postupne primixovávame pripravené banány a jablká.
![](https://www.svetvomne.sk/_site_media/com_photogallery/recipe/00001615/small/IMG_8119.jpg)
3.
slivky sušené 30 gramov • brusnice sušené 30 gramov • med 1 polievková lyžica
Nahrubo primixujeme sušené slivky, brusnice a med.
![](https://www.svetvomne.sk/_site_media/com_photogallery/recipe/00001615/small/IMG_8121.jpg)
4.
mak mletý 240 gramov • kypriaci prášok do pečiva 1 čajová lyžička • voda 50 mililitrov
Krém z mixéra vylejeme do misy. Metličkou primiešame mletý mak a podľa potreby trochu vody. Tesne pred vyliatím do formy primiešame bezfosfátový prášok do pečiva.
![](https://www.svetvomne.sk/_site_media/com_photogallery/recipe/00001615/small/IMG_8122.jpg)
5.
Kruhovú formu vystelieme papierom na pečenie, alebo vymažeme maslom.
![](https://www.svetvomne.sk/_site_media/com_photogallery/recipe/00001615/small/IMG_8123.jpg)
6.
Pripravenú hmotu nalejeme rovnomerne do formy a vyrovnáme povrch.
![](https://www.svetvomne.sk/_site_media/com_photogallery/recipe/00001615/small/IMG_8125.jpg)
7.
Pečieme 25 min. pri teplote 180°C.
![](https://www.svetvomne.sk/_site_media/com_photogallery/recipe/00001615/small/IMG_8126.jpg)
Dobrú chuť!