svetvomne.sk

Koláčik z maku a ovocia

    

Jednoducho pôsobiaci, avšak chutný a výživný koláčik bez múky. Výborne sa hodí k čaju i káve a výborne chutná podávaný so šľahačkou. Tak to už potom nie je až taký zdravý, či?

Kuchtil

Počet porcií

12

Čas prípravy

50 min.

Náročnosť

nízka

 

 

 
 
banány120gramov
brusnice sušené30gramov
jablká2kusy
kypriaci prášok do pečiva1čajová lyžička
mak mletý240gramov
med1polievková lyžica
olej kokosový100gramov
slivky sušené30gramov
voda50mililitrov

1. 

banány 120 gramov  jablká 2 kusy

Očistíme a nahrubo nakrájame ovocie.

2. 

olej kokosový 100 gramov

Do mixéra najprv dáme olej a postupne primixovávame pripravené banány a jablká.

3. 

slivky sušené 30 gramov  brusnice sušené 30 gramov  med 1 polievková lyžica

Nahrubo primixujeme sušené slivky, brusnice a med.

4. 

mak mletý 240 gramov  kypriaci prášok do pečiva 1 čajová lyžička  voda 50 mililitrov

Krém z mixéra vylejeme do misy. Metličkou primiešame mletý mak a podľa potreby trochu vody. Tesne pred vyliatím do formy primiešame bezfosfátový prášok do pečiva.

5. 

Kruhovú formu vystelieme papierom na pečenie, alebo vymažeme maslom.

6. 

Pripravenú hmotu nalejeme rovnomerne do formy a vyrovnáme povrch.

7. 

Pečieme 25 min. pri teplote 180°C.

Dobrú chuť!

 

© 2011 - 2019 NetCorp, s.r.o. • Poháňané systémom Master_CMS 8 • Prihlásiť