Tofu čokoládovo-orieškové kocky
; void(0);){kind=link}
Pečený Fit zákusok bez múky a cukru.
recept,fotorecept,čokoláda 70%,orechy kešu natural,orechy kešu natural,med,tofu biele,Zdravé koláčiky,Bezlepkové
Zdravé koláčiky
Ingrediencie
Ingrediencie
| arašidy pražené nesolené | 50 | gramov | |
| kakao - prášok | - | ||
| med | 100 | gramov | |
| olej olivový | 25 | mililitrov | |
| orechy kešu natural | 50 | gramov | |
| orechy kešu natural | - | ||
| tofu biele | 400 | gramov | |
| vaječný bielok | 3 | kusy | |
| vaječný žĺtok | 3 | kusy | |
| čokoláda 70% | 100 | gramov |
Recept
2.
orechy kešu natural 50 gramov • arašidy pražené nesolené 50 gramov
Oriešky nasekáme, nie úplne nadrobno.
3.
vaječný žĺtok 3 kusy • med 100 gramov • tofu biele 400 gramov • olej olivový 25 mililitrov
Žĺtka zmiešame s medom, tofu a olejom. Vymixujeme do peny ponorným mixérom.
4.
Do hmoty primiešame čokoládu, ...
6.
... a primiešame oriešky.
7.
Dno formy (25x25cm) vyložíme papierom na pečenie a rozotrieme na neho cesto.
8.
Pečieme vo vyhriatej rúre pri 180°C 30 minút, potom rúru vypneme, pootvoríme a necháme 15 minút zákusok v nej chladnúť.
10.
Zákusok nakrájame na kocky ...
Dobrú chuť!