Makové raw guľôčky
Chutné guľôčky plné vitamínov a minerálov. Veľmi vhodné na zdravé vianočné maškrtenie.
recept,fotorecept,datle,slivky sušené,mak mletý,Zdravé koláčiky,Surová strava - raw food,Vianočné recepty,,Nepečené,Bezlepkové,Vegetariánske recepty,Vegánske recepty,Bezlaktózové
Zdravé koláčiky
Kategórie
Zdravé koláčiky Surová strava - raw food Vianočné recepty Nepečené Bezlepkové Vegetariánske recepty Vegánske recepty Bezlaktózové Nepečené koláče Vianočné zákusky Vianočné nepečené dezerty
Ingrediencie
Ingrediencie
datle | 100 | gramov | |
mak mletý | 75 | gramov | |
olej kokosový | 25 | gramov | |
semienka slnečnicové | 75 | gramov | |
slivky sušené | 50 | gramov |
Recept

2.
slivky sušené 50 gramov
Vodu z datli zlejeme, datle odkôstkujeme, vložíme do hlbšej misky, pridáme slivky a ponorným mixérom čo najlepšie zmixujeme.


4.
mak mletý 75 gramov • semienka slnečnicové 75 gramov
Zmes preložíme na hlboký tanier a prstami vmiešame mak a slnečnicové semienka.

5.
Z hmoty tvoríme menšie gulôčky...

6.
...a kladieme ich do malých košíčkov. Skladujeme v chlade.

Dobrú chuť!