svetvomne.sk

Makové raw guľôčky

Makové raw guľôčky

    

Chutné guľôčky plné vitamínov a minerálov. Veľmi vhodné na zdravé vianočné maškrtenie.

recept,fotorecept,datle,slivky sušené,mak mletý,Zdravé koláčiky,Surová strava - raw food,Vianočné recepty,,Nepečené,Bezlepkové,Vegetariánske recepty,Vegánske recepty,Bezlaktózové

Zdravé koláčiky

Kuchtil

Počet porcií

18

Čas prípravy

Náročnosť

stredná

 

 

Recept

1. 

datle 100 gramov

Datle namočíme do vody na 30 minút.

2. 

slivky sušené 50 gramov

Vodu z datli zlejeme, datle odkôstkujeme, vložíme do hlbšej misky, pridáme slivky a ponorným mixérom čo najlepšie zmixujeme.

3. 

olej kokosový 25 gramov

Primixujeme kokosový olej.

4. 

mak mletý 75 gramov  semienka slnečnicové 75 gramov

Zmes preložíme na hlboký tanier a prstami vmiešame mak a slnečnicové semienka.

5. 

Z hmoty tvoríme menšie gulôčky...

6. 

...a kladieme ich do malých košíčkov. Skladujeme v chlade.

Dobrú chuť!

Ingrediencie

datle100gramov
mak mletý75gramov
olej kokosový25gramov
semienka slnečnicové75gramov
slivky sušené50gramov

 

© 2011 - 2022 NetCorp, s.r.o. • Poháňané systémom Master_CMS 8 • Prihlásiť