RECEPTY

Makové raw guľôčky

Makové raw guľôčky

bi-star-fillbi-star-fillbi-star-fillbi-starbi-star

Chutné guľôčky plné vitamínov a minerálov. Veľmi vhodné na zdravé vianočné maškrtenie.

recept,fotorecept,datle,slivky sušené,mak mletý,Zdravé koláčiky,Surová strava - raw food,Vianočné recepty,,Nepečené,Vegetariánske recepty,Vegánske recepty,Bezlaktózové,Bezlepkové

Zdravé koláčiky

Kuchtil

Počet porcií

18

Hmotnosť porcie

19 g

Energia porcie

83 kcal

Čas prípravy

Náročnosť

stredná

Ingrediencie

Ingrediencie

datle

100

282

gramov

kcal

mak mletý

75

406

gramov

kcal

olej kokosový

25

223

gramov

kcal

semienka slnečnicové

75

438

gramov

kcal

slivky sušené

50

136

gramov

kcal

 

Recept

1. 

datle 100 gramov

Datle namočíme do vody na 30 minút.

Datle namočíme do vody na 30 minút....

2. 

slivky sušené 50 gramov

Vodu z datli zlejeme, datle odkôstkujeme, vložíme do hlbšej misky, pridáme slivky a ponorným mixérom čo najlepšie zmixujeme.

Vodu z datli zlejeme, datle odkôstkujeme,...

3. 

olej kokosový 25 gramov

Primixujeme kokosový olej.

Primixujeme kokosový olej....

4. 

mak mletý 75 gramov  semienka slnečnicové 75 gramov

Zmes preložíme na hlboký tanier a prstami vmiešame mak a slnečnicové semienka.

Zmes preložíme na hlboký tanier a prstami...

5. 

Z hmoty tvoríme menšie gulôčky...

Z hmoty tvoríme menšie gulôčky......

6. 

...a kladieme ich do malých košíčkov. Skladujeme v chlade.

...a kladieme ich do malých košíčkov....

Dobrú chuť!

Odporúčané recepty

Články

Obľúbené vyhľadávania

Najpopulárnejšie recepty

© 2011 - 2025 NetCorp, s.r.o. • Poháňané systémom Master_CMS 9 • Prihlásiť