RECEPTY

Pikantné kuracie stehná na zelenine

Pikantné kuracie stehná na zelenine

bi-star-fillbi-star-fillbi-starbi-starbi-star

Pri skromnosti tri porcie :) skutočnej kuracej lahôdky.

recept,fotorecept,mrkva,kaleráb,cuketa,baklažán,Kuracie mäso,Bezlaktózové,Bezlepkové

Kuracie mäso

Kuchtil

Počet porcií

3

Čas prípravy

1 h. 15 min.

Náročnosť

stredná

Ingrediencie

Ingrediencie

baklažán

400

156

gramov

kcal

cesnak sušený

1

??

čajová lyžička

kcal

cibuľa

150

66

gramov

kcal

cuketa

250

45

gramov

kcal

kaleráb

250

73

gramov

kcal

kuracie stehná spodné

1

??

kilogram

kcal

mrkva

200

90

gramov

kcal

olej olivový

100

879

mililitrov

kcal

paprika červená mletá

1

16

čajová lyžička

kcal

paprika červená mletá štipľavá

1

??

čajová lyžička

kcal

soľ

1.5

0

čajovej lyžičky

kcal

 

Recept

1. 

kuracie stehná spodné 1 kilogram  paprika červená mletá 1 čajová lyžička  paprika červená mletá štipľavá 1 čajová lyžička  cesnak sušený 1 čajová lyžička  olej olivový 100 mililitrov

Kuracie stehná umyjeme, posypeme korením, vložíme do misky, zalejeme olejom a necháme v chladničke 12 hodín odpočívať.

Kuracie stehná umyjeme, posypeme korením,...

2. 

cibuľa 150 gramov

Cibuľu očistíme, pokrájame a vložíme do hlbokého pekáča.

Cibuľu očistíme, pokrájame a vložíme do...

3. 

mrkva 200 gramov  kaleráb 250 gramov

Mrkvu a kaleráb očistíme, umyjeme, pokrájame na tenké kolieska a plátky. Uložíme na cibuľu.

Mrkvu a kaleráb očistíme, umyjeme, pokrájame...

4. 

cuketa 250 gramov

Cuketu umyjeme a pokrájame na kolieska. Poukladáme na kaleráb s mrkvou.

Cuketu umyjeme a pokrájame na kolieska....

5. 

baklažán 400 gramov

Nakoniec poukladáme kolieska umytého baklažánu.

Nakoniec poukladáme kolieska umytého...

6. 

soľ 1.5 čajovej lyžičky

Na zeleninu rozložíme stehná, osolíme a zalejeme olejom v ktorom boli naložené. Nepodlievame, zelenina si pustí dostatok vody.

Na zeleninu rozložíme stehná, osolíme a...

7. 

Pečieme zakryté 45 minút pri teplote 200°C, potom odokryjeme a prudko 15 minút zapečieme.

Pečieme zakryté 45 minút pri teplote 200°C,...

Dobrú chuť!

Odporúčané recepty

Články

Obľúbené vyhľadávania

Najpopulárnejšie recepty

© 2011 - 2025 NetCorp, s.r.o. • Poháňané systémom Master_CMS 9 • Prihlásiť