RECEPTY

Pórový šalát s jablkami

Pórový šalát s jablkami

Chutný zdravý šalátik k mäsu, alebo ako samostatný chod na diétnu večeru.

recept,fotorecept,jablká,pór,Zeleninové šaláty,,Bezlepkové,Sezónne recepty

Zeleninové šaláty

Kuchtil

Počet porcií

4

Čas prípravy

30 min.

Náročnosť

stredná

 

Ingrediencie

Ingrediencie

citrón1kus
citrónová šťava-
jablká450gramov
pór200gramov
smotana kyslá (10% tuku)300gramov
soľ½čajovej lyžičky
syr polotvrdý údený120gramov
vajce slepačie2kusy
voda200mililitrov

 

Recept

1. 

voda 200 mililitrov  citrón 1 kus  jablká 450 gramov  vajce slepačie 2 kusy

Vajíčka uvaríme na tvrdo, ochladíme a olúpeme. Jablká ošúpeme, odstránime jaderníky, nakrájame na kocky a ponoríme do vody so šťavou z jedného citróna.

Vajíčka uvaríme na tvrdo, ochladíme a...

2. 

syr polotvrdý údený 120 gramov

Syr nakrájame na tenké rezance.

Syr nakrájame na tenké rezance....

3. 

pór 200 gramov

Pór očistíme, umyjeme, pokrájame na tenké kolieska a rozoberieme.

Pór očistíme, umyjeme, pokrájame na tenké...

4. 

Do misy vložíme pór, pridáme na kocky nakrájané vajíčka,...

Do misy vložíme pór, pridáme na kocky...

5. 

...scedené jablká,...

...scedené jablká,......

6. 

... syr a zľahka premiešame.

... syr a zľahka premiešame....

7. 

soľ ½ čajovej lyžičky  smotana kyslá (10% tuku) 300 gramov

V smotane rozmiešame soľ a nalejeme na šalát.

V smotane rozmiešame soľ a nalejeme na šalát....

8. 

citrónová šťava

Premiešame a môžeme dochutiť citrónovou šťavou. Necháme najmenej 12 hodín odstáť.

Premiešame a môžeme dochutiť citrónovou...

Dobrú chuť!

Články

© 2011 - 2024 NetCorp, s.r.o. • Poháňané systémom Master_CMS 8 • Prihlásiť