svetvomne.sk

Brokolicovo - syrový šalát

     

Jednoduchý brokolicový šalát so syrom.

Kuchtil

Počet porcií

2

Čas prípravy

20 min.

Náročnosť

nízka

 

 

 
 

1. 

brokolica 300 g  korenie farebné  jablká 200 g  citrónová šťava  syr Camembert 125 g  semienka tekvicové lúpané  olej tekvicový

Brokolicu rozoberieme na ružičky, jemne okoreníme farebným korením a v parnom hrnci uparíme. Jablko umyjeme, jadrovník vykrojíme a ošúpané ho pokrájame na malé nerovnomerné kúsky. Aby nezhnedli, pokvapkáme ich citrónovou šťavou. Syr nakrájame na menšie trojuholníky a spolu s pokrájaným jablkom pridáme k brokolici. Posypeme tekvicovými semienkami a pokvapkáme tekvicovým olejom. Takto rýchlo a jednoducho pripravený šalát podávame napríklad k upečenému kuriatku.

Dobrú chuť!

 

© 2011 - 2018 NetCorp, s.r.o. • Poháňané systémom Master_CMS 8 • Prihlásiť