RECEPTY

Cviklový šalát s ovocím a kukuricou

Cviklový šalát s ovocím a kukuricou

bi-star-fillbi-star-fillbi-star-fillbi-star-fillbi-star

Vynikajúci zeleninovo-ovocný šalát vhodný ako príloha k pečeným mäsám.

recept,fotorecept,cvikla - červená repa,Zeleninové šaláty,Bezlepkové

Zeleninové šaláty

Kuchtil

Počet porcií

6

Čas prípravy

2 h.

Náročnosť

stredná

 

Ingrediencie

Ingrediencie

ananás sterilizovaný150gramov
citrón1kus
cvikla - červená repa1kilogram
jablká150gramov
kivi200gramov
kukurica sterilizovaná150gramov
majonéza light100gramov
soľ1čajová lyžička
voda-

 

Recept

1. 

cvikla - červená repa 1 kilogram  voda

Cviklu umyjeme, vložíme do hrnca so studenou vodou a varíme do zmäknutia (asi 1-1,5 hodiny). Potom vodu zlejeme a cviklu necháme vychladnúť.

Cviklu umyjeme, vložíme do hrnca so studenou...

2. 

Cviklu ošúpeme, pokrájame na hrubšie plátky...

Cviklu ošúpeme, pokrájame na hrubšie...

3. 

...a pretlačíme cez koliesko na zemiakový šalát.

...a pretlačíme cez koliesko na zemiakový...

4. 

kukurica sterilizovaná 150 gramov  citrón 1 kus

Pridáme scedenú kukuricu a šťavu z jedného citróna.

Pridáme scedenú kukuricu a šťavu z jedného...

5. 

kivi 200 gramov

Ošúpeme kiwi, pokrájame na plátky a pretlačíme cez šalátové koliesko do cvikly.

Ošúpeme kiwi, pokrájame na plátky a...

6. 

majonéza light 100 gramov

Primiešame majonézu,...

Primiešame majonézu,......

7. 

ananás sterilizovaný 150 gramov  jablká 150 gramov  soľ 1 čajová lyžička

...ananás bez nálevu a ošúpané, nahrubo postrúhané jablko. Primiešame soľ podľa chuti. Šalát necháme v chlade odstáť aspoň hodinu pred podávaním.

...ananás bez nálevu a ošúpané, nahrubo...

Dobrú chuť!

Články

© 2011 - 2024 NetCorp, s.r.o. • Poháňané systémom Master_CMS 9 • Prihlásiť