Cvikový šalát s hruškami
Chutný a zdravý šalát z obľúbenej červenej repy s hruškami a zelerom. Šalát je tiež veľmi dobrý po pridaní lyžičky jogurtu do porcie.
recept,fotorecept,cvikla - červená repa,hrušky,Zeleninové šaláty,Bezlaktózové,Bezlepkové,Sezónne recepty
Zeleninové šaláty
Ingrediencie
Ingrediencie
citrón | 2 | kusy | |
cukor trstinový | 4.5 | polievkovej lyžice | |
cvikla - červená repa | 800 | gramov | |
hrušky | 400 | gramov | |
korenie rasca drvená | ½ | čajovej lyžičky | |
soľ | ¾ | čajovej lyžičky | |
zeler | 100 | gramov |
Recept
1.
cvikla - červená repa 800 gramov
Cviklu umyjeme, domäkka uvaríme vo vode (podľa veľkosti za asi 1 - 1,5 hodinu), necháme vychladiť a ošúpeme.
2.
soľ ¾ čajovej lyžičky • korenie rasca drvená ½ čajovej lyžičky • cukor trstinový 4.5 polievkovej lyžice
Cviklu postrúhame na slížiky, pridáme cukor, soľ, rascu a premiešame.
5.
Primiešame do šalátu.
6.
citrón 2 kusy
Citróny odšťavíme a šťavu prilejeme do šalátu. Premiešame a necháme 24 hodín odstáť v chlade.
Dobrú chuť!