Avokádová nátierka
; void(0);){kind=small}
3528Obľúbená pomazánka z avokáda s mierne kyslou, osviežujúcou chuťou. Najlepšia je na čerstvom pečive s chrumkavou kôrkou.
recept,fotorecept,avokádo,smotana kyslá (14-18% tuku),cesnak,Nátierky,Bezlepkové
Nátierky
Ingrediencie
Ingrediencie
| avokádo | 2 ?? | kusy kcal | |
| cesnak | 1 6 | strúčik kcal | |
| citrón | 0 ?? | kcal | |
| korenie čierne mleté | 0 ?? | kcal | |
| smotana kyslá (14-18% tuku) | 2 16 | čajové lyžičky kcal | |
| soľ | 0 ?? | kcal |
Recept
2.
citrón • korenie čierne mleté • soľ
Avokádo rozmiešame vidličkou s pár kvapkami citrónu aby nezačalo rýchlo černať. Pridáme najemno mleté čierne korenie a štipku soli.
3.
smotana kyslá (14-18% tuku) 2 čajové lyžičky • cesnak 1 strúčik
K avokádovej hmote pridáme rozdrvený strúčik cesnaku a trochu kyslej smotany na zjemnenie. Dobre rozmiešame.
Dobrú chuť!
