Muškátový oriešok mletý v receptoch

Raňajkový múčnik, ak však na raňajky do druhého dňa niečo zostane.

Rýchla príprava zdravej a chutnej brokolicovej polievky, bez pridania soli vhodná aj pre deti.

Jemná krémová polievka plná smotanovej chuti.

Chutná a zdravá polievka z čakanky pukovej.

Chutná, jemne oriešková, brokolicová polievka.

Najlahodnejšia rýchla chuťovka z tekvice.

Jednoduchá brokolicová polievka, bez pridania muškátového orieška a soli vhodná aj pre deti. Servírujeme s pár kvapkami tekvicového oleja.

Chutná prílohová knedľa z toastového chleba.

Recept na výborné zemiakovo lososové fašírky s minimom použitia oleja a pikantným dipom.

Tradičný jesenný koláč z krehkého maslového cesta a tekvice.

Chutné a nadýchané zeleninové fašírky so syrom.

Hustá krémová polievka plná zdravej zeleniny. Podávame bohato poliatu tekvicovým olejom.

Recept na lahodný a jemný prívarok z tekvice hokkaidó. Hodí sa k nemu varené vajíčko, varené zemiaky, alebo grilovaná ryba.

Veľmi chutná a zdravá polievka. Pri varení bez soli a muškátového orieška vhodná aj pre malé deti. Podávame s nasucho opečeným chlebom alebo pečivom. Zaujímavú, jemne sladkú chuť dajú polievke halušky z červenej repy.

Smotanová polievka z chutnej a zdravej špargle.

Recept na jedno z mnohých obľúbených chutney z indickej kuchyne. Podáva sa ako dochucovacia, hustejšia omáčka k rôznym jedlám v indickom menu.

Polievku servírujeme poliatu šľahačkovou smotanou a s nasekanou zelerovou vňaťou.

Chutný jesenný koláčik.

Recept na prípravu poľných prepeličiek.