svetvomne.sk

Dezerty > Zdravé koláčiky

Zdravé koláčiky

 
Tvarohovo medový koláč s jablkami

Šťavnatý koláč plný sladkého tvarohu s jablkami, na tenkom špaldovom ceste s maslom.

Kuchtil

Zuzka

Čas prípravy

60 min.

Náročnosť

stredná

Jablkové sušienky

Recept na zdravé jablkové sušienky plné energie.

Kuchtil

Zuzka

Čas prípravy

35 min.

Náročnosť

nízka

Nepečená mrkvová torta s banánovým krémom

Takmer raw, zdravá tortička z mrkvy, banánov, orechov, arašidov, kokosu... bez múky, cukru, mlieka, vajec a samozrejme bez pečenia. Ak namiesto pražených arašidov použijeme len čisté orechy vytvoríme tortu raw a nielen takmer :)

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

40 min.

Náročnosť

vysoká

Raw datlovo-kokosové tyčinky

Zdravé maškrtenie. Nepečené tyčinky plné vitamínov zo zdravých ingrediencií.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

30 min.

Náročnosť

vysoká

Raw kokosovo-orechové tortičky

Zdravý dezert plnený banánmi.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

30 min.

Náročnosť

vysoká

Tofu čokoládovo-orieškové kocky

Pečený Fit zákusok bez múky a cukru.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

1 h. 15 min.

Náročnosť

vysoká

Makové raw guľôčky

Chutné guľôčky plné vitamínov a minerálov. Veľmi vhodné na zdravé vianočné maškrtenie.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

Náročnosť

stredná

Raw jablková roláda

Nepečená roláda bez cukru.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

Náročnosť

vysoká

Jahodovo-pomarančová fitness torta

Jemná, krémová, takmer raw, maškrtka s vyššou dávkou zdravej energie.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

Náročnosť

vysoká

Cícerové čoko-orieškové brownies

Chutné fit kocky bez múky a cukru, nielen pre športovcov.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

50 min.

Náročnosť

stredná

Celozrnný banánový chlebík

Jemný a zdravý vegánky koláčik bez cukru. Vhodný aj na raňajky.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

50 min.

Náročnosť

stredná

Kukuričné mafiny s hrozienkami a sezamom

Zdravé mafinky - koláčik vhodný pri diétnej úprave stravy. Pri tolerancii lepku v ovsených vločkách sú vhodné aj pri bezlepkovej diéte.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

50 min.

Náročnosť

stredná

Nepečená jablková torta s orieškami

Výborná chrumkavá torta, plná lieskových orieškov a tekvicových semienok. Podávame poliatu čerstvou citrónovou šťavou v množstve podľa chuti.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

40 min.

Náročnosť

vysoká

Orieškový dezert

Vašu chuť na sladké plne uspokojí chrumkavý fitness dezertík bez cukru, plný orieškov a datlí ktorým kraľuje sušená slivka :)

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

Náročnosť

stredná

Medvedie labky - Raw

Zdravá vianočná maškrtka.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

Náročnosť

nízka

Zdravý slivkový koláčik

Jemne kyselkavý osviežujúci slivkový koláčik s cmarovo-banánovým korpusom a agarovým želé.

Kuchtil

Zuzka

Čas prípravy

60 min.

Náročnosť

stredná

Cícerové guľôčky s mandľami

Besan ladoo (laduu) je obľúbený indický dezert vyrobený z cícerovej múky, ghí (masla) a cukru. Do dezertu sa najčastejšie pridávajú mandle, pistácie, ale tiež kokos, či voňavý kardamón.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

60 min.

Náročnosť

stredná

Ovocné rezy s agarom

Koláčik poteší všetkých, ktorí chcú zdravšie maškrtiť.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

60 min.

Náročnosť

stredná

 
 

 

© 2011 - 2019 NetCorp, s.r.o. • Poháňané systémom Master_CMS 8 • Prihlásiť