svetvomne.sk

Dezerty > Zdravé koláčiky

Zdravé koláčiky

 
Jablkové sušienky

Recept na zdravé jablkové sušienky plné energie.

Kuchtil

Zuzka

Čas prípravy

35 min.

Náročnosť

nízka

Makové raw guľôčky

Chutné guľôčky plné vitamínov a minerálov. Veľmi vhodné na zdravé vianočné maškrtenie.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

Náročnosť

stredná

Medvedie labky - Raw

Zdravá vianočná maškrtka.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

Náročnosť

nízka

Raw kokosovo-orechové tortičky

Zdravý dezert plnený banánmi.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

30 min.

Náročnosť

vysoká

Celozrnný banánový chlebík

Jemný a zdravý vegánky koláčik bez cukru. Vhodný aj na raňajky.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

50 min.

Náročnosť

stredná

Nepečená mrkvová torta s banánovým krémom

Takmer raw, zdravá tortička z mrkvy, banánov, orechov, arašidov, kokosu... bez múky, cukru, mlieka, vajec a samozrejme bez pečenia. Ak namiesto pražených arašidov použijeme len čisté orechy vytvoríme tortu raw a nielen takmer :)

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

40 min.

Náročnosť

vysoká

Raw datlovo-kokosové tyčinky

Zdravé maškrtenie. Nepečené tyčinky plné vitamínov zo zdravých ingrediencií.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

30 min.

Náročnosť

vysoká

Kukuričné mafiny s hrozienkami a sezamom

Zdravé mafinky - koláčik vhodný pri diétnej úprave stravy. Pri tolerancii lepku v ovsených vločkách sú vhodné aj pri bezlepkovej diéte.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

50 min.

Náročnosť

stredná

Cícerové guľôčky s mandľami

Besan ladoo (laduu) je obľúbený indický dezert vyrobený z cícerovej múky, ghí (masla) a cukru. Do dezertu sa najčastejšie pridávajú mandle, pistácie, ale tiež kokos, či voňavý kardamón.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

60 min.

Náročnosť

stredná

Raw jablková roláda

Nepečená roláda bez cukru.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

Náročnosť

vysoká

Tofu čokoládovo-orieškové kocky

Pečený Fit zákusok bez múky a cukru.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

1 h. 15 min.

Náročnosť

vysoká

Cícerové čoko-orieškové brownies

Chutné fit kocky bez múky a cukru, nielen pre športovcov.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

50 min.

Náročnosť

stredná

Orieškový dezert

Vašu chuť na sladké plne uspokojí chrumkavý fitness dezertík bez cukru, plný orieškov a datlí ktorým kraľuje sušená slivka :)

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

Náročnosť

stredná

Jahodovo-pomarančová fitness torta

Jemná, krémová, takmer raw, maškrtka s vyššou dávkou zdravej energie.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

Náročnosť

vysoká

Nepečená jablková torta s orieškami

Výborná chrumkavá torta, plná lieskových orieškov a tekvicových semienok. Podávame poliatu čerstvou citrónovou šťavou v množstve podľa chuti.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

40 min.

Náročnosť

vysoká

Ovocné rezy s agarom

Koláčik poteší všetkých, ktorí chcú zdravšie maškrtiť.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

60 min.

Náročnosť

stredná

Zdravý slivkový koláčik

Jemne kyselkavý osviežujúci slivkový koláčik s cmarovo-banánovým korpusom a agarovým želé.

Kuchtil

Zuzka

Čas prípravy

60 min.

Náročnosť

stredná

 
 

 

© 2011 - 2018 NetCorp, s.r.o. • Poháňané systémom Master_CMS 8 • Prihlásiť