Zdravé koláčiky

Recept na zdravé jablkové sušienky plné energie.

Zdravé maškrtenie. Nepečené tyčinky plné vitamínov zo zdravých ingrediencií.

Šťavnatý koláč plný sladkého tvarohu s jablkami, na tenkom špaldovom ceste s maslom.

Chutné guľôčky plné vitamínov a minerálov. Veľmi vhodné na zdravé vianočné maškrtenie.

Takmer raw, zdravá tortička z mrkvy, banánov, orechov, arašidov, kokosu... bez múky, cukru, mlieka, vajec a samozrejme bez pečenia. Ak namiesto pražených arašidov použijeme len čisté orechy vytvoríme tortu raw a nielen takmer :)

Chutné fit kocky bez múky a cukru, nielen pre športovcov.

Jemný a zdravý vegánsky koláčik bez cukru. Vhodný aj na raňajky.

Zdravý dezert plnený banánmi.

Jednoducho pôsobiaci, avšak chutný a výživný koláčik bez múky. Výborne sa hodí k čaju i káve a výborne chutná podávaný so šľahačkou. Tak to už potom nie je až taký zdravý, či?

Zdravá vianočná maškrtka.

Koláčik poteší všetkých, ktorí chcú zdravšie maškrtiť.

Nepečená roláda bez cukru.

Pečený Fit zákusok bez múky a cukru.

Jemne kyselkavý osviežujúci slivkový koláčik s cmarovo-banánovým korpusom a agarovým želé.

Jemná, krémová, takmer raw, maškrtka s vyššou dávkou zdravej energie.

Zdravé mafinky - koláčik vhodný pri diétnej úprave stravy. Pri tolerancii lepku v ovsených vločkách sú vhodné aj pri bezlepkovej diéte.

Výborná chrumkavá torta, plná lieskových orieškov a tekvicových semienok. Podávame poliatu čerstvou citrónovou šťavou v množstve podľa chuti.

Vašu chuť na sladké plne uspokojí chrumkavý fitness dezertík bez cukru, plný orieškov a datlí ktorým kraľuje sušená slivka :)

Besan ladoo (laduu) je obľúbený indický dezert vyrobený z cícerovej múky, ghí (masla) a cukru. Do dezertu sa najčastejšie pridávajú mandle, pistácie, ale tiež kokos, či voňavý kardamón.

Skvelý jemný koláčik bez pridaného cukru a múky. Sladkosť a vlákninu zabezpečuje vysoký podiel ovocia.