svetvomne.sk

špenát čerstvý listový v receptoch

 

Najvýznamejšie ingrediencie

Vyberte si surovinu, ktorá by mala byť v recepte, ktorý hľadáte.

 

 

Kuracie rolky plnené špenátom

Kuracie rolky plnené špenátom

Nápadité a jednoduché jedlo so zdravou zeleninkou, ktoré lahodí ako ústam, tak aj oku.

Kuchtil
Jurgason
Čas prípravy
45 min.
Náročnosť
stredná

Špenátovo bryndzové chuťovky

Špenátovo bryndzové chuťovky

Skvelý slaný koláč, vhodný na stôl hocikedy a nielen ako chuťovka počas veľkonočných sviatkov.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
45 min.
Náročnosť
nízka

Špenátový prívarok z čerstvého špenátu

Špenátový prívarok z čerstvého špenátu

Chutný a zdravý špenát pre deti aj dospelých, nielen na pôstny deň.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
25 min.
Náročnosť
nízka

Červená šošovica so špenátom

Červená šošovica so špenátom

Šošovicový dál so špenátom(Palak Dal, Dal Palak), je skvelá indická omáčka z drobnej šošovice a čerstvého špenátu. Je to výborný, sýty a zdravý pokrm. Aj keď indickú kuchyňu nepreferujete, toto vám bude zaručene chutiť, stačí len vyskúšať.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
30 min.
Náročnosť
stredná

Špagety so špenátom

Špagety so špenátom

Recept na špagety s čerstvými špenátovými lístkami a cesnakom.

Kuchtil
Michal
Čas prípravy
15 min.
Náročnosť
nízka

Špenátový šalát s cestovinou a mozzarellou

Špenátový šalát s cestovinou a mozzarellou

Ľahko diétny šalát plný zeleniny a mozzarelly, ochutený zdravými orechmi a jogurtovým dresingom.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
25 min.
Náročnosť
stredná

Špenátové zemiaky

Špenátové zemiaky

Chutná a nutrične hodnotnejšia zemiaková príloha na orientálny spôsob.

Kuchtil
Michal
Čas prípravy
45 min.
Náročnosť
stredná

Toskánska fazuľová polievka

Toskánska fazuľová polievka

Ribollita je tradičná talianska polievka z oblasti Toskánska. Túto hustú polievku tvorí pestrá zmes zeleniny a na jej prípravu existuje mnoho zaručených receptov. Uvarte si tento, nami uvedený. Je vyskúšaný a môžeme potvrdiť že je výborný.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
40 min.
Náročnosť
stredná

Špenátová ryža

Špenátová ryža

Jeden z mnohých receptov na prípravu Palak Chawal, chutnej ryže so špenátom a arašidmi. Ryža sa hodí ako príloha aj k neindickým pokrmom.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
30 min.
Náročnosť
stredná

Hrachovo špenátový prívarok

Hrachovo špenátový prívarok

Hrachový prívarok inšpirovaný indickou kuchyňou.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
60 min.
Náročnosť
stredná

Hovädzia roláda so špenátom

Hovädzia roláda so špenátom

Nielen skvelé veľkonočné pohostenie pri podávaní na studeno, ale aj chutný obed či večera pri podávaní za tepla.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
1 h. 30 min.
Náročnosť
stredná

Kuracie špenátovo-vaječné roládky

Kuracie špenátovo-vaječné roládky

Jednoduchá a rýchla príprava ľahko diétneho obeda či večere.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
50 min.
Náročnosť
vysoká

Treska s holandskou omáčkou

Treska s holandskou omáčkou

Ľahké osviežujúce jedlo podávané s čerstvým špenátom na cesnaku.

Kuchtil
Michal
Čas prípravy
30 min.
Náročnosť
nízka

Domáce tortilly plnené špenátovo kuracou plnkou

Domáce tortilly plnené špenátovo kuracou plnkou

Jednoduchý a pritom chutný recept na pšeničné placky s kuracím mäsom a dresingom.

Kuchtil
Zuzka
Čas prípravy
30 min.
Náročnosť
nízka

Jarná mäsová roláda

Jarná mäsová roláda

Farebná hovädzia roláda zapečená v lístkovom ceste. Môžeme ju podávať ako teplý obed so zemiakovou prílohou. Rovnako skvelá je aj na studeno a preto je veľmi vhodná ako veľkonočné pohostenie.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
2 h.
Náročnosť
stredná

Losos s hlivovou omáčkou a špenátom

Losos s hlivovou omáčkou a špenátom

Kuchtil
Zuzka
Čas prípravy
30 min.
Náročnosť
nízka

Morčacia roláda so špenátom a praženicou

Morčacia roláda so špenátom a praženicou

Veľmi chutná mäsová roláda, ktorá upúta svojou farebnosťou a bude sa vynímať na vašom veľkonočnom stole.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
1 h. 10 min.
Náročnosť
stredná

ActiFry kuracie prsia so špenátom

ActiFry kuracie prsia so špenátom

Chutné pečené plnené kuracie rezne pripravované v ActiFry 2v1 hrnci. Rezne si môžete pripraviť aj na grilovacej panvici či upiecť v rúre.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
1 h. 10 min.
Náročnosť
stredná

Losos so špenátom v lístkovom ceste

Losos so špenátom v lístkovom ceste

Kuchtil
Zuzka
Čas prípravy
40 min.
Náročnosť
nízka

Špenátové gulôčky s morčacím mäsom

Špenátové gulôčky s morčacím mäsom

Chutná veľkonočná chuťovka - na studeno. Skvelý obed - pri podávaní hneď po príprave, kým sú guľôčky ešte teplé.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
45 min.
Náročnosť
stredná

Šalát so špenátovými listami

Šalát so špenátovými listami

Recept na prípravu chutného a ľahkého šalátu z čerstvých špenátových lístkov, baklažánu a papriky.

Kuchtil
Michal
Čas prípravy
40 min.
Náročnosť
nízka

Bryndzové plnené chlebíčky

Bryndzové plnené chlebíčky

Vynikajúca chuťovka i predjedlo na oslavu i sviatky. Podávame k obľúbeným šalátom, k obloženým misám a konzumujeme príborom.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
40 min.
Náročnosť
nízka

 
 

 

© 2011 - 2021 NetCorp, s.r.o. • Poháňané systémom Master_CMS 8 • Prihlásiť