Olej olivový v receptoch

Recept na výbornú zapekanú cviklu so syrom Feta a orechami. Poslúži ako príloha k jedlu, alebo ľahká večera s kúskom pečiva či čerstvou zeleninkou.

Obľúbený nakladaný syr s bielou plesňou na povrchu plnený pikantnou plnkou a cibuľou.

Jednoduchý, odľahčujúci, bezmäsitý obed či večera. Pri servírovaní posypeme rizoto strúhaným syrom.

Ľahká sezónna príloha sladkej chuti.

Šťavnatý obed z jedného hrnca.

Treska obsahujúca málo ortuti je výborným zdrojom omega-3 mastných kyselín a bielkovín.

Recept na sýty výdatný šalát z basmati ryže na kari a hráškom.

Takýto kurací "budzogáň" zachutí aj deťom, ktoré inak špenát moc nemusia :)

Recept na špagety s čerstvými špenátovými lístkami a cesnakom.

Lahodné a šťavnaté kuracie prsia.

Klasická dobrota :) zo slovenských školských jedální. Podávame s kyslou uhorkou.

Obľúbené grilované morčacie rezne, zapečené so sladkou broskyňou a chutným syrom, v sladkej broskyňovo-vínovej omáčke. Podávame s ryžou preliatou omáčkou.

Vynikajúca japonská polievka.

Ľahký diétny obed.

Výborná grilovaná pochúťka nielen pre vegetariánov.

Zdravý obed z hlivy ustricovej. Podávame s cestovinami alebo s haluškami.

Jednoduchý recept na zdravý a osviežujúci stredomorský šalát s olivami a syrom feta. Jeho prípravu hravo zvládne aj úplný amatér.

Ľahký obed v ktorom avokádo dodá salse krémovú a kukurica chrumkavú textúru.

Jednoduchý recept na tofu v pikantnej marináde.