svetvomne.sk

Olej kokosový v receptoch

 
Limetkový cheesecake (raw, vegan)

Recept na veľmi jemný, osviežujúci a chuťovo fantastický dezert z orechov a limetiek. Príprava je nenáročné a poteší chuťové bunky nielen vegánov a vegetariánov.

Kuchtil

Michal

Čas prípravy

30 min.

Náročnosť

stredná

Orieškový dezert

Vašu chuť na sladké plne uspokojí chrumkavý fitness dezertík bez cukru, plný orieškov a datlí ktorým kraľuje sušená slivka :)

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

Náročnosť

stredná

Raw banánovo kokosová tortička

Jemná krémová torta bez masla, cukru a múky. Je plná len zdravej energie.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

Náročnosť

vysoká

Jahodovo-pomarančová fitness torta

Jemná, krémová, takmer raw, maškrtka s vyššou dávkou zdravej energie.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

Náročnosť

vysoká

Raw kokosovo-orechové tortičky

Zdravý dezert plnený banánmi.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

30 min.

Náročnosť

vysoká

Nepečená jablkovo-mascarpone torta

Mimoriadne chutná, šťavnatá tortička.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

60 min.

Náročnosť

vysoká

Karfiolové placky so syrom feta

Recept na rýchly obed z karfiolu nielen pre vegetariánov.

Kuchtil

Zuzka

Čas prípravy

50 min.

Náročnosť

nízka

Medvedie labky - Raw

Zdravá vianočná maškrtka.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

Náročnosť

nízka

Ovocné rezy s agarom

Koláčik poteší všetkých, ktorí chcú zdravšie maškrtiť.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

60 min.

Náročnosť

stredná

Nepečená mrkvová torta s banánovým krémom

Takmer raw, zdravá tortička z mrkvy, banánov, orechov, arašidov, kokosu... bez múky, cukru, mlieka, vajec a samozrejme bez pečenia. Ak namiesto pražených arašidov použijeme len čisté orechy vytvoríme tortu raw a nielen takmer :)

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

40 min.

Náročnosť

vysoká

Rozmarínové mandľové krekry

Slané bezlepkové krekry z mandľovej múky s nádhernou vôňou rozmarínu.

Kuchtil

Zuzka

Čas prípravy

40 min.

Náročnosť

stredná

Makové raw guľôčky

Chutné guľôčky plné vitamínov a minerálov. Veľmi vhodné na zdravé vianočné maškrtenie.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

Náročnosť

stredná

Kardamónový ryžový nákyp s jablkami

Voňavý ryžový nákyp, takmer zákusok :)

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

1 h. 30 min.

Náročnosť

vysoká

Cviklové muffiny

Chutné a zdravé cviklové muffiny bez cukru.

Kuchtil

Zuzka

Čas prípravy

1 h. 20 min.

Náročnosť

stredná

Tofu s fazuľou

Recept na tofu s fazuľou v paradajkovej omáčke s indickým korením. Podávame s ryžou, čerstvou zeleninou, alebo samostatne.

Kuchtil

Michal

Čas prípravy

30 min.

Náročnosť

stredná

Hovädzie karí

Hovädzí guláš na ázijský spôsob. Výborný tip na chatu, ak ťa už klasický kotlíkový guláš nudí. Curry (karí) pochádza z Indie, ale už si ho veľmi obľúbili v Japonsku, Thajsku, aj v západnom svete.

Kuchtil

Michal

Čas prípravy

2 h. 30 min.

Náročnosť

vysoká

Celozrnný banánový chlebík

Jemný a zdravý vegánky koláčik bez cukru. Vhodný aj na raňajky.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

50 min.

Náročnosť

stredná

 
 

 

© 2011 - 2018 NetCorp, s.r.o. • Poháňané systémom Master_CMS 8 • Prihlásiť