Olej kokosový v receptoch

Najvýznamejšie ingrediencie

Vyberte si surovinu, ktorá by mala byť v recepte, ktorý hľadáte.

Medvedie labky - Raw

Zdravá vianočná maškrtka.

Kuchtil
DadaČas prípravy
—Náročnosť
nízka

Sladká banánová tortička

Skvelá nepečená tortička, bez cukru, múky, mlieka i vajec. Zato plná zdravých ingrediencií.

Kuchtil
DadaČas prípravy
60 min.Náročnosť
stredná

Kardamónový ryžový nákyp s jablkami

Voňavý ryžový nákyp, takmer zákusok :)

Kuchtil
DadaČas prípravy
1 h. 30 min.Náročnosť
vysoká

Jahodovo-pomarančová fitness torta

Jemná, krémová, takmer raw, maškrtka s vyššou dávkou zdravej energie.

Kuchtil
DadaČas prípravy
—Náročnosť
vysoká

Celozrnný banánový chlebík

Jemný a zdravý vegánsky koláčik bez cukru. Vhodný aj na raňajky.

Kuchtil
DadaČas prípravy
50 min.Náročnosť
stredná

Ovocné rezy s agarom

Koláčik poteší všetkých, ktorí chcú zdravšie maškrtiť.

Kuchtil
DadaČas prípravy
60 min.Náročnosť
stredná

Koláčik z maku a ovocia

Jednoducho pôsobiaci, avšak chutný a výživný koláčik bez múky. Výborne sa hodí k čaju i káve a výborne chutná podávaný so šľahačkou. Tak to už potom nie je až taký zdravý, či?

Kuchtil
MichalČas prípravy
50 min.Náročnosť
nízka

Raw kokosovo-orechové tortičky

Zdravý dezert plnený banánmi.

Kuchtil
DadaČas prípravy
30 min.Náročnosť
vysoká

Limetkový cheesecake (raw, vegan)

Recept na veľmi jemný, osviežujúci a chuťovo fantastický dezert z orechov a limetiek. Príprava je nenáročné a poteší chuťové bunky nielen vegánov a vegetariánov.

Kuchtil
MichalČas prípravy
30 min.Náročnosť
stredná

Nepečená mrkvová torta s banánovým krémom

Takmer raw, zdravá tortička z mrkvy, banánov, orechov, arašidov, kokosu... bez múky, cukru, mlieka, vajec a samozrejme bez pečenia. Ak namiesto pražených arašidov použijeme len čisté orechy vytvoríme tortu raw a nielen takmer :)

Kuchtil
DadaČas prípravy
40 min.Náročnosť
vysoká

Cviklové muffiny

Chutné a zdravé cviklové muffiny bez cukru.

Kuchtil
ZuzkaČas prípravy
1 h. 20 min.Náročnosť
stredná

Nepečená jablkovo-mascarpone torta

Mimoriadne chutná, šťavnatá tortička.

Kuchtil
DadaČas prípravy
60 min.Náročnosť
vysoká

Kokosové roládky

Chutné malé roládky z kokosu a datlí.

Kuchtil
DadaČas prípravy
40 min.Náročnosť
nízka

Rozmarínové mandľové krekry

Slané bezlepkové krekry z mandľovej múky s nádhernou vôňou rozmarínu.

Kuchtil
ZuzkaČas prípravy
40 min.Náročnosť
stredná

Orieškový dezert

Vašu chuť na sladké plne uspokojí chrumkavý fitness dezertík bez cukru, plný orieškov a datlí ktorým kraľuje sušená slivka :)

Kuchtil
DadaČas prípravy
—Náročnosť
stredná

Hovädzie karí

Hovädzí guláš na ázijský spôsob. Výborný tip na chatu, ak ťa už klasický kotlíkový guláš nudí. Curry (karí) pochádza z Indie, ale už si ho veľmi obľúbili v Japonsku, Thajsku, aj v západnom svete.

Kuchtil
MichalČas prípravy
2 h. 30 min.Náročnosť
vysoká