Jednoduchý a chutný recept na prípravu tofu.

Výborné chrumkavé placky.

Obedová klasika na Zelený Štvrtok.

Chutný vegetariánsky obed alebo večera. Podávame s niektorou zo zemiakových príloh.

Chutná a výborná vegetariánska zelenina inšpirovaná indickou kuchyňou. Môžeme konzumovať s ryžou, alebo ako samostatný pokrm, zvlášť pri držaní odľahčujúcej diéty.

Chutné plnené papriky bez mäsa sa budú páčiť všetkým vegetariánom...a možno aj nevegetariánom. Treba vyskúšať!

Karfiolový nákyp a pikantnou chuťou syra Niva, ktorý je obdobou francúzskeho syra Roquefort.

Výborné prekladané zemiaky s paradajkovo-paprikovou príchuťou.

Aloo Gobi masala je obľúbené, nielen indické, vegetariánske jedlo. Je to pomerne pikantná zmes zemiakov a karfiolu. Jej podávanie s ryžou či chlebovou plackou pikantnú chuť čiastočne stlmí. Recept má mnoho variácií, základom sú ...

Chutný bezmäsitý recept na pórový nákyp so šampiňónmi.

Tradičná "prefúkaná" zemiaková kaša. Podávame ako samostatný pokrm s opraženou cibuľkou, alebo ako prílohu.

Obaľovaný karfiol pečený v rúre.

Recept na segedínsky guláš s tempehom ako vynikajúcou náhradou mäsa - nutričnou aj chuťovou.

Recept na vyprážané tvarohové pirohy v jemnom cestíčku so smotanou.

Ružičkový kel nepatrí len do polievky, ale dá sa z neho spraviť krásne a výživné jedlo, ktoré chutí aj odporcom tejto zdravej potraviny.

Vegetariánsky segedínsky guláš s tofu. Podávame klasicky: s parenou knedľou.

Lahodná pochúťka nielen pre vegetariánov

Cestoviny s karfiólom, zapečené s krémovým syrom a výbornou jednoduchou omáčkou.

Recept na sterilizovanú šošovicu a tofu v hustej sladko-kyslej omáčke s paradajkami. Jednoduché a veľmi chutí aj deťom. Hodí sa takmer ku každej prílohe.

Hrachový prívarok inšpirovaný indickou kuchyňou.