RECEPTY

Pečený karfiol

Pečený karfiol

bi-star-fillbi-star-fillbi-star-fillbi-starbi-star

Obaľovaný karfiol pečený v rúre.

recept,fotorecept,karfiol,strúhanka,Bezmäsité hlavné jedlá

Bezmäsité hlavné jedlá

Kuchtil

Počet porcií

4

Čas prípravy

1 h. 15 min.

Náročnosť

stredná

Ingrediencie

Ingrediencie

jogurt biely 3,5% tuku

300

210

gramov

kcal

karfiol

800

232

gramov

kcal

korenie čierne mleté

½

9

čajovej lyžičky

kcal

olej repkový

0

??

kcal

soľ

1

0

čajová lyžička

kcal

strúhanka

0

??

kcal

vajce slepačie

1

88

kus

kcal

 

Recept

1. 

karfiol 800 gramov

Karfiol umyjeme a rozdelíme na väčšie ružičky.

Karfiol umyjeme a rozdelíme na väčšie...

2. 

jogurt biely 3,5% tuku 300 gramov  vajce slepačie 1 kus  soľ 1 čajová lyžička  korenie čierne mleté ½ čajovej lyžičky

V jogurte rozmiešame vajce, soľ a korenie.

V jogurte rozmiešame vajce, soľ a korenie....

3. 

Ružičky karfiolu dôkladne namočíme do jogurtu....

Ružičky karfiolu dôkladne namočíme do...

4. 

strúhanka

...a obalíme v strúhanke.

...a obalíme v strúhanke....

5. 

olej repkový

Poukladáme na plech vyložený papierom a pokvapkaný olejom.

Poukladáme na plech vyložený papierom a...

6. 

Karfiol zakryjeme alobalom a pol hodinu pečieme v rúre pri 180°.

Karfiol zakryjeme alobalom a pol hodinu pečieme v...

7. 

Alobal odstránime, ružičky karfiolu poobraciame a ďalej pol hodinu pečieme.

Alobal odstránime, ružičky karfiolu poobraciame...

8. 

Podávame ako klasický vyprážaný karfiol, so zemiakmi a tatárskou omáčkou.

Podávame ako klasický vyprážaný karfiol, so...

Dobrú chuť!

Odporúčané recepty

Články

Obľúbené vyhľadávania

Najpopulárnejšie recepty

© 2011 - 2025 NetCorp, s.r.o. • Poháňané systémom Master_CMS 9 • Prihlásiť