RECEPTY

Pórový nákyp so šampiňónmi a tofu

Pórový nákyp so šampiňónmi a tofu

bi-star-fillbi-star-fillbi-starbi-starbi-star

Chutný bezmäsitý recept na pórový nákyp so šampiňónmi.

recept,fotorecept,šampiňóny,pór,vajce slepačie,tofu biele,Bezmäsité hlavné jedlá,,Vegetariánske recepty

Bezmäsité hlavné jedlá

Kuchtil

Počet porcií

8

Čas prípravy

60 min.

Náročnosť

nízka

Ingrediencie

Ingrediencie

mlieko polotučné 1,5%

300

144

mililitrov

kcal

múka polohrubá

150

534

gramov

kcal

olej olivový

0

??

kcal

paprika červená

200

58

gramov

kcal

pór

400

184

gramov

kcal

soľ

0

??

kcal

tofu biele

180

152

gramov

kcal

vajce slepačie

3

264

kusy

kcal

šampiňóny

300

48

gramov

kcal

 

Recept

1. Dusíme šampiňóny

šampiňóny 300 gramov  olej olivový

Šampiňóny podusíme na kvapke oleja na panvici zakryté cca 7 minút.

Šampiňóny podusíme na kvapke oleja na panvici...

2. Dusíme pór

pór 400 gramov

Na tej istej panvici podusíme na kolieska nakrájaný pór (cca 3 ks).

Na tej istej panvici podusíme na kolieska...

3. Príprava cesta

vajce slepačie 3 kusy  mlieko polotučné 1,5% 300 mililitrov  múka polohrubá 150 gramov

V mise rozšľaháme vajcia s mliekom a múkou.

V mise rozšľaháme vajcia s mliekom a múkou....

4. Pridáme ingrediencie

paprika červená 200 gramov  tofu biele 180 gramov

Do cesta pridáme nadrobno nakrájanú červenú papriku, na kocky nakrájané tofu, udusený pór a šampiňóny.

Do cesta pridáme nadrobno nakrájanú červenú...

5. Vylejeme do pekáča

soľ

Všetko spolu premiešame, pridáme soľ a vylejeme do  menšieho pekáča. Pečieme na 180°C 40 minút.

Všetko spolu premiešame, pridáme soľ a...

Dobrú chuť!

Odporúčané recepty

Články

Obľúbené vyhľadávania

Najpopulárnejšie recepty

© 2011 - 2025 NetCorp, s.r.o. • Poháňané systémom Master_CMS 9 • Prihlásiť