svetvomne.sk

Semienka sezamové v receptoch

 
Orechovo oškvarkové pagáčiky

Týchto jemných a voňavých pagáčov s chrumkavými kúskami orieškov možno bude aj málo. Porozmýšľajte rovno nad dvojitou dávkou, ak čakáte hostí :)

Kuchtil

Michal

Čas prípravy

1 h. 30 min.

Náročnosť

stredná

Veľkonočné praclíky

Recept na slané veľkonočné praclíky.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

1 h. 30 min.

Náročnosť

stredná

Cestoviny s omáčkou z čiernej fazule

Vynikajúce a výživné jedlo, ktoré je v Ázii tiež známe pod názvom "Jajangmyeon", alebo "Zazang". Štandardne sa robí s bravčovým mäsom. My sme tentokrát použili hovädzie, ale dobré je aj s kuracím či s tofu.

Kuchtil

Michal

Čas prípravy

45 min.

Náročnosť

stredná

Banánová pohánka s karobom

Zdravé raňajky, plné energie na celé dopoludnie :) a bez cukru.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

25 min.

Náročnosť

stredná

Zemiakové pagáčiky

Recept na krehké kysnuté zemiakové pagáče. Po upečení sú mäkké a voňavé.

Kuchtil

Jurgason

Čas prípravy

1 h. 15 min.

Náročnosť

stredná

Zeleninový šalát so syrom Feta

Zdravý zeleninový šalát plný vitamínov a energie. Vhodný na predjedlo, šalát k jedlám z mäsa, chutný aj ako samostatný pokrm

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

25 min.

Náročnosť

nízka

Sezamová ovsená kaša s hurmikaki

Nesladená raňajková kaša, plná vitamínov a minerálov. Pridané ovocie zabezpečí jej dostatočnú sladkosť.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

10 min.

Náročnosť

nízka

Kukuričné mafiny s hrozienkami a sezamom

Zdravé mafinky - koláčik vhodný pri diétnej úprave stravy. Pri tolerancii lepku v ovsených vločkách sú vhodné aj pri bezlepkovej diéte.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

50 min.

Náročnosť

stredná

Turecký chlieb - Bazlama

Populárny plochý chlieb z kysnutého cesta.

Kuchtil

Michal

Čas prípravy

3 h.

Náročnosť

nízka

Nakladaná reďkovka so sezamom

Jednoduchá ale veľmi efektná kombinácia nakladanej veľkej bielej reďkovky s kvalitným sezamovým olejom a sezamovými semiačkami spestrí vaše jedlo, alebo ponuku chuťoviek na párty.

Kuchtil

Michal

Čas prípravy

5 min.

Náročnosť

nízka

Gomashio - sezamová soľ

Recept na dochucovadlo pochádzajúce z japonskej tradičnej kuchyne. Používa sa na ochutenie ryže, strukovín, alebo ryby.

Kuchtil

Michal

Čas prípravy

10 min.

Náročnosť

nízka

Actifry kuracie rezne v syrovom obale s pikantnými hranolkami

Actifry recept na šťavnaté rezne v syrovom cestíčku, ktoré sa dajú pripraviť s minimálnym množstvom oleja. Vhodnou a zdravšou prílohou sú hranolky zo sladkých zemiakov a zeleru.

Kuchtil

Jurgason

Čas prípravy

50 min.

Náročnosť

stredná

Sezamovo-kurací šalát

Šalát bohatý na bielkoviny a foláty

Kuchtil

Zuzka

Čas prípravy

30 min.

Náročnosť

nízka

Krehký tvarohový slimák

Vynikajúci tvarohový koláč z lístkového cesta s množstvom plnky.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

45 min.

Náročnosť

stredná

Bryndzové tyčinky

Chutné bryndzové tyčinky vhodné na každú oslavu.

Kuchtil

Norika

Čas prípravy

60 min.

Náročnosť

nízka

Orechovo - semiačkové keksy

Jednoduché sladké keksy, ktoré vďaka vlašským orechom, ľanovým a sezamovým semiačkam obsahujú vysoké množstvo omega- 3 mastných kyselín a vlákniny.

Kuchtil

Zuzka

Čas prípravy

20 min.

Náročnosť

nízka

Rýchle slané tyčinky

Rýchla a jednoduchá príprava obľúbených tyčiniek z lístkového cesta so syrom, soľou, rascou či sezamom.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

40 min.

Náročnosť

nízka

Vyprážané tofu v sezamovo-paprikovom obale

Jenoducho pripravený pokrm z bieleho tofu.

Kuchtil

Zuzka

Čas prípravy

30 min.

Náročnosť

nízka

Bylinkové maslo

Jemne pikantné maslo dodávajúce jedlu chuťový pôvab

Kuchtil

Zuzka

Čas prípravy

Náročnosť

nízka

Expresná ovsená kaša

Každé ráno môžete jednoducho a zdravo raňajkovať. Ponúkame vám rýchly recept na prípravu kaše z ovsených vločiek. Do kaše si môžete zamiešať podľa chuti ovocie, oriešky...a v zimných mesiacoch je vhodný aj med.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

8 min.

Náročnosť

nízka

 

 
 

 

© 2011 - 2020 NetCorp, s.r.o. • Poháňané systémom Master_CMS 8 • Prihlásiť