svetvomne.sk

Tofu biele v receptoch

 

Najvýznamejšie ingrediencie

Vyberte si surovinu, ktorá by mala byť v recepte, ktorý hľadáte.

 

 

Tofu hlivová omáčka

Tofu hlivová omáčka

Omáčka je vhodná na konzumáciu s cestovinami. Veľmi chutná je aj s parenou knedľou.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
30 min.
Náročnosť
stredná

Tofu burger

Tofu burger

Ide to aj bez mäsa :) Chutný "hamburger" nielen pre vegetariánov.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
25 min.
Náročnosť
stredná

Tofu čokoládovo-orieškové kocky

Tofu čokoládovo-orieškové kocky

Pečený Fit zákusok bez múky a cukru.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
1 h. 15 min.
Náročnosť
vysoká

Pórový nákyp so šampiňónmi a tofu

Pórový nákyp so šampiňónmi a tofu

Chutný bezmäsitý recept na pórový nákyp so šampiňónmi.

Kuchtil
Zuzka
Čas prípravy
60 min.
Náročnosť
nízka

Tofu s kyslou kapustou

Tofu s kyslou kapustou

Vegetariánsky segedínsky guláš s tofu. Podávame klasicky: s parenou knedľou.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
40 min.
Náročnosť
stredná

Tofu cheesecake

Tofu cheesecake

Tradičný dezert netradične - z tofu "syra". Zaručene všetkým zachutí a tofu v ňom nikto nepozná.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
2 h.
Náročnosť
vysoká

Tofu v paradajkovej omáčke

Tofu v paradajkovej omáčke

Osvedčený recept na prípravy jemného tofu vo výbornej sladko-kyslej paradajkovej omáčke.

Kuchtil
Michal
Čas prípravy
50 min.
Náročnosť
stredná

Plnená vegánska tekvica

Plnená vegánska tekvica

Chutná plnená tekvica bez mäsa. Podávame so zemiakovou prílohou.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
1 h. 30 min.
Náročnosť
stredná

Tofu praženica s reďkovkou

Tofu praženica s reďkovkou

Recept na chutnú, šťavnatú a nutrične bohatú vegánsku praženicu - smaženicu (bez vajec).

Kuchtil
Michal
Čas prípravy
20 min.
Náročnosť
nízka

Grilované marinované tofu

Grilované marinované tofu

Tofu marinované v jednoduchej marináde opečené na grilovacej panvici s mrkvou, hubami, bambusovými výhonkami a ryžovými rezancami.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
Náročnosť
vysoká

Vyprážané tofu v sezamovo-paprikovom obale

Vyprážané tofu v sezamovo-paprikovom obale

Jenoducho pripravený pokrm z bieleho tofu.

Kuchtil
Zuzka
Čas prípravy
30 min.
Náročnosť
nízka

Kari-cesnakové grilované tofu

Kari-cesnakové grilované tofu

Večera počas odľahčujúceho diétneho dňa :)

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
Náročnosť
nízka

Tofu-mäsová fašírka

Tofu-mäsová fašírka

Chutná obmena obľúbenej plnenej fašírky. Podávame so zemiakovou kašou a kyslou uhorkou.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
1 h. 30 min.
Náročnosť
stredná

Tofu v trojobale

Tofu v trojobale

Aj takto po európsky sa dá pristúpiť k tejto typicky ázijskej potravine. Podávame napríklad so zemiakovým pyré a tatarskou omáčkou.

Kuchtil
Michal
Čas prípravy
20 min.
Náročnosť
stredná

Kurkuma pikantné tofu so špagetami

Kurkuma pikantné tofu so špagetami

Ľahký a chutný bezmäsitý obed nielen pre vegetariánov.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
25 min.
Náročnosť
stredná

Tofu jahodový zákusok

Tofu jahodový zákusok

Jemná jahodová chuť, čokoládová šľahačka a tofu ktoré v zákusku chuťovo nepoznáte.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
1 h. 30 min.
Náročnosť
stredná

Tofu tyčinky v oreganovom cestíčku

Tofu tyčinky v oreganovom cestíčku

Tofu tyčinky obalené v korenistom cestíčku.

Kuchtil
Zuzka
Čas prípravy
30 min.
Náročnosť
nízka

Miso polievka s tofu

Miso polievka s tofu

Tradičná japonská polievka, ktorej základnými ingredienciami sú "miso" pasta a vývar "dashi". Najbežnejšia je verzia s pridaním tofu a sušených rias, ale použiť sa dajú aj huby, jarná cibuľka, zelenina alebo vajce.

Kuchtil
Michal
Čas prípravy
15 min.
Náročnosť
nízka

Tofu vafle

Tofu vafle

Chutné hebučké vafličky ku kávičke :-)

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
50 min.
Náročnosť
vysoká

Plnená tortila s tofu

Plnená tortila s tofu

Chutná vegetariánska tortila.

Kuchtil
Michal
Čas prípravy
30 min.
Náročnosť
stredná

Cuketový prívarok s tofu

Cuketový prívarok s tofu

Podľa tohoto receptu si pripravíte jemný a lahodný prívarok s kôprom a smotanou. Na vrch si môžete dať vajíčko, alebo tofu.

Kuchtil
Michal
Čas prípravy
60 min.
Náročnosť
nízka

Tofu omáčka na špagety

Tofu omáčka na špagety

Vynikajúca vegánska omáčka inšpirovaná bolonskou kuchyňou.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
30 min.
Náročnosť
stredná

Bravčový wok s tofu

Bravčový wok s tofu

Pestrý wok z ázijskej kuchyne. Podávame s ryžou alebo ryžovými rezancami.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
45 min.
Náročnosť
nízka

Tofu s fazuľou

Tofu s fazuľou

Recept na tofu s fazuľou v paradajkovej omáčke s indickým korením. Podávame s ryžou, čerstvou zeleninou, alebo samostatne.

Kuchtil
Michal
Čas prípravy
30 min.
Náročnosť
stredná

 

 
 

 

© 2011 - 2021 NetCorp, s.r.o. • Poháňané systémom Master_CMS 8 • Prihlásiť