RECEPTY

Tofu v trojobale

Tofu v trojobale

bi-star-fillbi-star-fillbi-star-fillbi-starbi-star

Aj takto po európsky sa dá pristúpiť k tejto typicky ázijskej potravine. Podávame napríklad so zemiakovým pyré a tatarskou omáčkou.

recept,fotorecept,tofu biele,Bezmäsité hlavné jedlá,Bezlaktózové

Bezmäsité hlavné jedlá

Kuchtil

Počet porcií

3

Hmotnosť porcie

370 g

Energia porcie

974 kcal

Čas prípravy

20 min.

Náročnosť

stredná

Ingrediencie

Ingrediencie

múka hladká

250

868

gramov

kcal

olej na vyprážanie

100

899

mililitrov

kcal

strúhanka

150

560

gramov

kcal

tofu biele

500

420

gramov

kcal

vajce slepačie

2

176

kusy

kcal

 

Recept

1. 

tofu biele 500 gramov

Tofu nakrájame na hrubšie plátky a potrieme sójovou omáčkou.

2. 

múka hladká 250 gramov  vajce slepačie 2 kusy

Počet kúskov ktoré sa nám zmestia na panvicu osolíme, obalíme v múke, rozšľahanom vajíčku...

3. 

strúhanka 150 gramov

... a v strúhanke.

4. 

olej na vyprážanie 100 mililitrov

Obalené kúsky kladieme do rozpáleného oleja na panvici a vypražíme z oboch strán.

Dobrú chuť!

Odporúčané recepty

Články

Obľúbené vyhľadávania

Najpopulárnejšie recepty

© 2011 - 2025 NetCorp, s.r.o. • Poháňané systémom Master_CMS 9 • Prihlásiť