Tofu v paradajkovej omáčke
; void(0);){kind=small}
455Osvedčený recept na prípravy jemného tofu vo výbornej sladko-kyslej paradajkovej omáčke.
recept,fotorecept,tofu biele,paradajkový pretlak,Bezmäsité hlavné jedlá,Bezlaktózové
Bezmäsité hlavné jedlá
Ingrediencie
Ingrediencie
| bobkový list | 2 ?? | kusy kcal | |
| cesnak | 2 11 | strúčiky kcal | |
| cibuľa | 1 ?? | kus kcal | |
| cukor kryštálový | 1 61 | polievková lyžica kcal | |
| korenie biele mleté | ¼ 4 | čajovej lyžičky kcal | |
| múka hladká | 1.5 79 | polievkovej lyžice kcal | |
| ocot | 1 7 | polievková lyžica kcal | |
| olej slnečnicový | 3 405 | polievkové lyžice kcal | |
| paradajkový pretlak | 250 170 | mililitrov kcal | |
| paradajky | 2 ?? | kusy kcal | |
| soľ | ½ 0 | čajovej lyžičky kcal | |
| tofu biele | 720 605 | gramov kcal | |
| voda | 2 0 | decilitre kcal | |
| šampiňóny | 150 24 | gramov kcal |
Recept
2.
olej slnečnicový 3 polievkové lyžice • cibuľa 1 kus • cesnak 2 strúčiky
Na oleji osmažíme nakrájanú cibuľu a cesnak.
3.
paradajky 2 kusy • soľ ½ čajovej lyžičky • korenie biele mleté ¼ čajovej lyžičky • bobkový list 2 kusy
Pridáme nakrájané rajčiny, soľ a korenie.
5.
paradajkový pretlak 250 mililitrov • ocot 1 polievková lyžica • cukor kryštálový 1 polievková lyžica
Pridáme paradajkový pretlak, ocot a cukor.
6.
múka hladká 1.5 polievkovej lyžice • voda 2 decilitre
V miske si pripravíme na zahustenie omáčky múku, do ktorej postupne vmiešame metličkou vodu. Zmes múky a vody za stáleho miešania pomaly prilejeme do hrnca.
7.
Varíme na miernom ohreve približne 20 minút, kým omáčka trochu zhustne.
Dobrú chuť!
