RECEPTY

Tmavá fazuľová polievka

Tmavá fazuľová polievka

bi-star-fillbi-star-fillbi-star-fillbi-star-fillbi-star-fill

Hustá fazuľová polievka so zeleninou. Podľa chuti môžeme podávať s kyslou smotanou.

recept,fotorecept,fazuľa veľká strakatá ,Strukovinové polievky,Bezlaktózové

Strukovinové polievky

Kuchtil

Počet porcií

4

Čas prípravy

1 h. 30 min.

Náročnosť

stredná

Ingrediencie

Ingrediencie

bobkový list

2

??

kusy

kcal

cesnak

2

11

strúčiky

kcal

fazuľa veľká strakatá

150

510

gramov

kcal

korenie čierne mleté

½

9

čajovej lyžičky

kcal

mrkva

100

45

gramov

kcal

múka hladká

1.5

79

polievkovej lyžice

kcal

olej slnečnicový

3

405

polievkové lyžice

kcal

paprika

60

10

gramov

kcal

paprika červená mletá

1

16

čajová lyžička

kcal

pór

60

28

gramov

kcal

soľ

¾

0

čajovej lyžičky

kcal

soľ

0

??

kcal

voda

1150

0

mililitrov

kcal

zemiaky

250

230

gramov

kcal

 

Recept

1. 

fazuľa veľká strakatá  150 gramov  bobkový list 2 kusy  soľ ¾ čajovej lyžičky  voda 750 mililitrov

Fazuľu namočíme na 24 hodín do studenej vody. Vodu zlejeme, pridáme čerstvú v predpísanom množstve, osolíme, pridáme bobkový list a uvaríme za hodinu takmer do mäkka.

Fazuľu namočíme na 24 hodín do studenej vody....

2. 

mrkva 100 gramov  zemiaky 250 gramov

Očistíme mrkvu a zemiaky. Umyjeme a pokrájame.

Očistíme mrkvu a zemiaky. Umyjeme a pokrájame....

3. 

Zeleninu pridáme k fazuli a ďalej spolu varíme asi 20-30 minút, do zmäknutia.

Zeleninu pridáme k fazuli a ďalej spolu varíme...

4. 

paprika 60 gramov  pór 60 gramov

Papriku a pór očistíme, umyjeme a nadrobno pokrájame.

Papriku a pór očistíme, umyjeme a nadrobno...

5. 

cesnak 2 strúčiky  olej slnečnicový 3 polievkové lyžice

Cesnak očistíme, postrúhame a osmažíme na oleji.

Cesnak očistíme, postrúhame a osmažíme na...

6. 

múka hladká 1.5 polievkovej lyžice  paprika červená mletá 1 čajová lyžička  korenie čierne mleté ½ čajovej lyžičky

Pridáme papriku, pór a smažíme do mäkka. Prisypeme múku, mletú červenú papriku a korenie. Premiešame...

Pridáme papriku, pór a smažíme do mäkka....

7. 

voda 400 mililitrov

...prilejeme vodu a rozvaríme.

...prilejeme vodu a rozvaríme....

8. 

soľ

Zápražku necedíme, ale spolu so zeleninou ju vlejeme do polievky. Prevaríme a podľa chuti dosolíme.

Zápražku necedíme, ale spolu so zeleninou ju...

Dobrú chuť!

Odporúčané recepty

Články

Obľúbené vyhľadávania

Najpopulárnejšie recepty

© 2011 - 2025 NetCorp, s.r.o. • Poháňané systémom Master_CMS 9 • Prihlásiť