Recept na prípravu jednoduchých a rýchlych rezňov vylepšených chutnou náplňou z nivy a slaniny.

Ľahká diétna kuracina, vhodná nielen pre tých, ktorým vadí pohľad na seba v zrkadle:) Podávame s kôpkou ryže a s kopou zeleninového šalátu.

Recept na prípravu nivovej omáčky k cestovinám alebo grilovanému mäsku.

Takýto kurací "budzogáň" zachutí aj deťom, ktoré inak špenát moc nemusia :)

Návod na prípravu výborných a jemných kuracích pečienok na cibuľke s hubami shiitake. Nie je problém použiť aj iné jedlé huby, podľa chuti stravníkov. Ako príloha je vhodná zemiaková kaša alebo ryža.

Ľahká diétna večera.

Obed, ktorý zachutí všetkým, za ktorý vás všetci pochvália. Podávame so zemiakovým pyré a so zeleninovou oblohou.

Ľahký diétny obed.

Jedna z mnohých možností pečenia kuracinky.

Jednoduchý diétny pokrm s množstvom vitamínov zo zdravej kyslej kapusty.

Actifry recept na prípravu farebných a obľúbených špízov so zeleninou v zázvorovej marináde.

Jednoduchý recept na prípravú kuracích pŕs s hrozienkami a ananásom v parnom hrnci.

Mäso, plnka, príloha - všetko naraz upečené. Jednotlivé porcie servírujeme jednoducho - v alobale v ktorom sme ich piekli.

Netradičná dobrota s príchuťou kokosu inšpirovaná prekrásnym Karibikom.

Podľa tohoto receptu si bez problémov pripravíte chutné, mierne pikantné jemné rezníky.