RECEPTY

Kuracie soté s omáčkou z ustríc

Kuracie soté s omáčkou z ustríc

bi-star-fillbi-starbi-starbi-starbi-star

recept,fotorecept,kuracie prsia,ustricová omáčka,Kuracie mäso,,Bezlepkové,Bezlaktózové

Kuracie mäso

Kuchtil

Počet porcií

6

Čas prípravy

40 min.

Náročnosť

stredná

Ingrediencie

Ingrediencie

cukor kryštálový

0

??

kcal

kuracie prsia

700

771

gramov

kcal

olej slnečnicový

100

899

mililitrov

kcal

paprika

3

??

kusy

kcal

pór

60

28

gramov

kcal

soľ

0

??

kcal

sójová omáčka

30

42

mililitrov

kcal

ustricová omáčka

30

13

mililitrov

kcal

voda

20

45

mililitrov

kcal

víno ryžové

3

??

čajové lyžičky

kcal

víno ryžové

30

??

mililitrov

kcal

zázvor koreň

20

6

gramov

kcal

škrob kukuričný

3

163

polievkové lyžice

kcal

 

Recept

1. 

kuracie prsia 700 gramov

Kuracie mäso najkrájame na menšie plátky.

2. Príprava zmesi

škrob kukuričný 3 polievkové lyžice  voda 20 mililitrov  víno ryžové 3 čajové lyžičky  soľ

Škrob rozmiešame vo vode. Ryžové víno zmiešame so soľou a jednou tretinou rozmiešaného škrobu.

Škrob rozmiešame vo vode. Ryžové víno...

3. 

pór 60 gramov  zázvor koreň 20 gramov  paprika 3 kusy

Mäso zmiešame s pripravenou zmesou a necháme v chlade odpočívať.Opláchneme pór, ošúpeme zázvor a pokrájame nadrobno. Papriku nakrájame na kúsky menšie ako kúsky mäsa.

Mäso zmiešame s pripravenou zmesou a necháme v...

4. Príprava omáčky

ustricová omáčka 30 mililitrov  sójová omáčka 30 mililitrov  soľ  cukor kryštálový  víno ryžové 30 mililitrov

Zmiešame sójovú omáčku, omáčku z ustríc, ryžové víno, štipku cukru a štipku soli. Primiešame zvyšný rozmiešaný škrob.

Zmiešame sójovú omáčku, omáčku z ustríc,...

5. Opražíme

olej slnečnicový 100 mililitrov

Hlboká panvica Wok ø 28 cm

Rozpálime olej vo woku. Pridáme mäso a opekáme kúsky papriky za stáleho miešania, pokiaľ suroviny ľahko nezhnednú. Potom ich vyberieme.

6. Varíme

Do panvice vložíme pór, zázvor a za stáleho miešania krátko opražíme. Pridáme mäso a papriku. Prilejeme omáčku a uvedieme do varu. Podávame s ryžou alebo opekanými rezancami.

Do panvice vložíme pór, zázvor a za stáleho...

Dobrú chuť!

Odporúčané recepty

Články

Obľúbené vyhľadávania

Najpopulárnejšie recepty

© 2011 - 2025 NetCorp, s.r.o. • Poháňané systémom Master_CMS 9 • Prihlásiť