svetvomne.sk

Ázijské kuracie prsia

    

Podávame s varenými zemiakmi, alebo ryžou, podľa chuti aj s čerstvým zeleninovým šalátom.

Kuchtil

Počet porcií

4

Čas prípravy

40 min.

Náročnosť

nízka

 

 

 
 
cesnak3strúčiky
cibuľa2kusy
kuracie prsia600gramov
olej slnečnicový30mililitrov
sójová omáčka4polievkové lyžice
voda450mililitrov
zelenina mrazená (ázijská zeleninová zmes)350gramov
škrob kukuričný2čajové lyžičky

1. 

olej slnečnicový 30 mililitrov  cibuľa 2 kusy  cesnak 3 strúčiky

Cibuľu a cesnak očistíme a nakrájame. Opražíme na oleji.

2. 

kuracie prsia 600 gramov  sójová omáčka 4 polievkové lyžice  voda 200 mililitrov

Mäso umyjeme, nakrájame na stredne veľké kúsky, zalejeme sójovou omáčkou a premiešame. Takto pripravené pridáme k cibuli s cesnakom. Keď sa mäso zatiahne podlejeme ho trochou vody a dusíme pod pokrievkou 25 minút.

3. 

zelenina mrazená (ázijská zeleninová zmes) 350 gramov

Pridáme mrazenú ázijskú zeleninu a všetko spolu ešte 5 - 10 minút povaríme.

4. 

škrob kukuričný 2 čajové lyžičky  voda 250 mililitrov

Nakoniec prilejeme vo vode rozmiešaný kukuričný škrob a pokrm jemne zahustíme.

Dobrú chuť!

 

© 2011 - 2019 NetCorp, s.r.o. • Poháňané systémom Master_CMS 8 • Prihlásiť