svetvomne.sk

Kuracie prsia v kokosovom obale

     

Netradičná dobrota s príchuťou kokosu inšpirovaná prekrásnym Karibikom.

Kuchtil

Počet porcií

3

Čas prípravy

40 min.

Náročnosť

nízka

 

 

 
 

1. 

kuracie prsia 500 g  džús pomarančový 100% 200 ml

Kuracie prsia umyjeme, nakrájame na tenšie rezne. Vložíme ich do misky s pomarančovým džúsom. Necháme marinovať cca 30 minút.

2. 

soľ  korenie čierne mleté

Rezne vytiahneme, osolíme a okoreníme.

3. 

múka hladká 100 g  kokos strúhaný 150 g

Pripravíme si trojobal- múka, pomarančový džús, kokos. Najprv ch obalíme v múke, namočíme do pomarančového džúsu a obalíme v strúhanom kokose.

4. 

olej slnečnicový 100 ml

Vypražíme na panvici s olejom dozlatista. Podávame so sviežim prímorským šalátom.

Dobrú chuť!

 

© 2011 - 2018 NetCorp, s.r.o. • Poháňané systémom Master_CMS 8 • Prihlásiť