Kuracie prsia v kukuričných lupienkoch s bazalkou
Ultra rýchle chutné kuracie rezne v kukuričných lupienkoch s bazalkou
recept,fotorecept,kukuričné lupienky (cornflex),kuracie prsia,Kuracie mäso,Bezlaktózové
Kuracie mäso
Ingrediencie
Ingrediencie
bazalka | 3 | polievkové lyžice | |
kukuričné lupienky (cornflex) | 40 | gramov | |
kuracie prsia | 300 | gramov | |
múka hladká | 50 | gramov | |
olej slnečnicový | 100 | mililitrov | |
soľ | - | ||
vajce slepačie | 2 | kusy |
Recept
1. Príprava bazalkovo- lupienkovej zmesi na obalovanie
kukuričné lupienky (cornflex) 40 gramov • bazalka 3 polievkové lyžice
Listy bazalky nakrájame na drobné kúsky. Do misky vysypeme kukuričné lupienky, ktoré mierne rukou rozdrvíme.
2.
soľ • múka hladká 50 gramov • vajce slepačie 2 kusy • kuracie prsia 300 gramov
Kuracie rezne vyklepeme alebo nakrájame pozdĺžne na tenšie kúsky. Každé osolíme, obalíme najprv v múke a potom namočíme do vajca.
3.
Nakoniec rezne obalíme v lupienkovo- bazalkovej zmesi.
4. Vyprážame
olej slnečnicový 100 mililitrov
Rezne krátko opražíme na panvici s horúcim olejom z jednej a z druhej strany.
Dobrú chuť!