Chutný bezmäsitý pokrm plný zdraviu prospešných látok.
Tofu marinované v jednoduchej marináde opečené na grilovacej panvici s mrkvou, hubami, bambusovými výhonkami a ryžovými rezancami.
Obedová klasika na Zelený Štvrtok.
Chutné strapaté šampiňónové klobúčiky podávame s varenými zemiakmi a tatárskou omáčkou.
Mäkkučké hovädzie mäso v lahodnej omáčke, podávané s parenou knedľou. To musíte vyskúšať!
Zdravá ryba v zdravej zelenine.
Jednoduchý sýty obed či večera. Vhodný pre deti i dospelých.
Chutný bezmäsitý recept na pórový nákyp so šampiňónmi.
Chutná obmena klasických zemiakových placiek.
Uvedené placky sú pečené v rúre na plechu na špeciálnej fólii ktorá je určená na pečenie bez tuku. Placky však, podľa chuti, môžete piecť aj na plechu vymastenom masťou, prípadne ich vysmážať na panvici na oleji.
Neobyčajná kombinácia orieškovej chutí cícera s koriandrom poteší každého milovníka strukovín.
Čo so sušenými hubami, ktorých nám z minulého roku zostalo veľa.
Vynikajúci zapekaný karfiol s extra bielkovinami v podobe tvarohu, na slano. Servírujeme s kyslými uhorkami alebo kyslou kapustou.
Lahodná pochúťka nielen pre vegetariánov
Jeden z mnohých receptov na pokrm z chutných šampiňónov. Podávame s cibuľkovými zemiakmi, alebo so zeleninovým šalátom.
Sýte slané palacinky. Môžeme podávať jednoducho, len s čerstvým syrom.
Vegetariánske "fašírky" vysmážané v chrumkavom strúhankovom obale.
Musaka bez mäsa je rovnako jedinečná pochúťka ako tá klasická. Namiesto mäsa poslúži mrkva a patizón.
Chutný bezmäsitý obed.
