Paradajková polievka s quinoa
; void(0);){kind=small}
151Obľúbená polievka s chutnými quinoa semienkami.
recept,fotorecept,Quinoa,paradajkový pretlak,paradajky sterilizované,Zeleninové polievky,Bezlepkové
Zeleninové polievky
Ingrediencie
Ingrediencie
| Quinoa | 200 736 | gramov kcal | |
| cibuľa | 100 44 | gramov kcal | |
| citrónová šťava | 0 ?? | kcal | |
| cukor kryštálový | 2 121 | polievkové lyžice kcal | |
| maslo | 1 111 | polievková lyžica kcal | |
| olej repkový | 1 135 | polievková lyžica kcal | |
| paradajkový pretlak | 1 680 | kilogram kcal | |
| paradajky sterilizované | 400 92 | gramov kcal | |
| soľ | 1.75 0 | čajovej lyžičky kcal | |
| voda | 1200 0 | mililitrov kcal |
Recept
2.
Vložíme ju do hrnca.
4.
Odstavíme z ohňa, zakryjeme a necháme vsiaknuť všetku vodu.
5.
maslo 1 polievková lyžica • olej repkový 1 polievková lyžica • cibuľa 100 gramov
Cibuľu ošúpeme, pokrájame nadrobno a osmažíme na oleji s trochou masla.
6.
paradajkový pretlak 1 kilogram • voda 600 mililitrov • cukor kryštálový 2 polievkové lyžice • soľ 1.5 čajovej lyžičky
Pridáme paradajkový pretlak, vodu, cukor a soľ. Privedieme do varu a krátko povaríme.
7.
paradajky sterilizované 400 gramov • citrónová šťava
Paradajky pokrájame na drobno a spolu s pretlakom v ktorom boli sterilizované pridáme do polievky. Prevaríme a ochutíme citrónovou šťavou podľa chuti. Do každej porcie podávanej polievky pridáme quinou.
Dobrú chuť!
