Tofu marinované v jednoduchej marináde opečené na grilovacej panvici s mrkvou, hubami, bambusovými výhonkami a ryžovými rezancami.
Výborné placky pečené bez zbytočného tuku vo fritéze ActiFry 2v1. Podávame s pečenými zemiakmi, taktiež pripravenými v tejto fritéze.
Jednoduchá bezmäsitá večera z obľúbenej cukety. Podávame so zemiakovou kašou, alebo len s chlebíkom.
Chutný obed či večera z lesa. Ako prílohu môžeme podať zemiakovú kašu, zemiakový šalát, alebo len čerstvý chlieb.
Recept na prípravu chutných húb shimeji z východnej ázie. Sú restované na mrkve a cibuľke a dochutené rybacou omáčkou.
Tofu tyčinky obalené v korenistom cestíčku.
Ľahká večera nielen pre vegetariánov. Podávame naslano s čerstvou pažítkou. Tiež sa dá pokrm konzumovať nasladko, nakoľko je od množstva cibule už spočiatku jemne nasladlý. Stačí pridať trochu cukru a škorice.
Chutná zdravá hliva v cestíčku. Podávame s varenými zemiakmi a tatárskou omáčkou.
Podávame s dusenou zeleninou alebo varenými zemiakmi.
Ľahký a chutný bezmäsitý obed nielen pre vegetariánov.
Chutná obmena klasických zemiakových placiek.
Uvedené placky sú pečené v rúre na plechu na špeciálnej fólii ktorá je určená na pečenie bez tuku. Placky však, podľa chuti, môžete piecť aj na plechu vymastenom masťou, prípadne ich vysmážať na panvici na oleji.
Neobyčajná kombinácia orieškovej chutí cícera s koriandrom poteší každého milovníka strukovín.
Vynikajúci a sýty bezmäsitý obed či večera.
Čo so sušenými hubami, ktorých nám z minulého roku zostalo veľa.
Jeden z mnohých receptov na pokrm z chutných šampiňónov. Podávame s cibuľkovými zemiakmi, alebo so zeleninovým šalátom.
Zapekaná cuketa s vajíčkom a chrumkavé zemiaky z ActiFry fritézy. Rýchly, ľahký, bezmäsitý pokrm.
