špenát čerstvý listový

špenát čerstvý listový v receptoch

 

 

Nutričné hodnoty

	g /100g	KJ /100g	Kcal /100g
energia		138	33
tuky	0.70
sacharidy	4.00
bielkoviny	3.10

 

Merné jednotky

•	gram
	kilogram	1 000 gramov

 

Špagety so špenátom

Špenátový prívarok z čerstvého špenátu

Losos s hlivovou omáčkou a špenátom

Šalát so špenátovými listami

Treska s holandskou omáčkou

Morčacia roláda so špenátom a praženicou

ActiFry kuracie prsia so špenátom

Losos so špenátom v lístkovom ceste

Špenátové gulôčky s morčacím mäsom

Bryndzové plnené chlebíčky

Špenátové zemiaky

Kuracie rolky plnené špenátom

Viac