RECEPTY

Losos v bylinkovo- horčicovom obale

Losos v bylinkovo- horčicovom obale

bi-star-fillbi-starbi-starbi-starbi-star

Bielkovinová ryba v bylinkovom obale, s množstvom zdravého tuku je proste vynikajúca.

recept,fotorecept,horčica dijonská,korenie majorán sušený,oregano,paprika červená mletá,losos filet,Hlavné jedlá z rýb,Bezlepkové,Bezlaktózové

Hlavné jedlá z rýb

Kuchtil

Počet porcií

2

Čas prípravy

25 min.

Náročnosť

nízka

 

Ingrediencie

Ingrediencie

citrónová šťava2čajové lyžičky
horčica dijonská1polievková lyžica
korenie majorán sušený1polievková lyžica
losos filet250gramov
olej olivový2polievkové lyžice
oregano1polievková lyžica
paprika červená mletá-
soľ-

 

Recept

1. 

olej olivový 1 polievková lyžica  horčica dijonská 1 polievková lyžica  citrónová šťava 2 čajové lyžičky

V menšej miske rozšľaháme olivový olej, horčicu a citrónovú šťavu.

V menšej miske rozšľaháme olivový olej,...

2. 

korenie majorán sušený 1 polievková lyžica  oregano 1 polievková lyžica  paprika červená mletá  soľ

V druhej menšej miske zmiešame sušený majorán s oreganom, štipkou červenej papriky a soľou.

V druhej menšej miske zmiešame sušený majorán...

3. 

losos filet 250 gramov  olej olivový 1 polievková lyžica

Lososové filety (ak majú kožu, tak ju neodstraňujeme) namočíme do horčicovej zmesi a obalíme v bylinkovom obale. Na panvici rozohrejeme olej, lososa položíme na olej stranou na ktorej má kožu. Zakryjeme a dusíme. Po chvíli otvoríme, lososa opražíme zo všetkých strán.

Lososové filety (ak majú kožu, tak ju...

Dobrú chuť!

Články

© 2011 - 2024 NetCorp, s.r.o. • Poháňané systémom Master_CMS 9 • Prihlásiť