Kuracie rolky s pórovou omáčkou

Plnené kuracie roládky s ľahkou, jemnou, mliečnou omáčkou.
recept,fotorecept,kuracie prsia,šunka bravčová,syr Gouda,pór,Kuracie mäso,
Kuracie mäso
Ingrediencie
Ingrediencie
korenie čierne mleté | 0 ?? | kcal | |
kuracie prsia | 500 550 | gramov kcal | |
mlieko polotučné 1,5% | 400 192 | mililitrov kcal | |
múka hladká | 2 105 | polievkové lyžice kcal | |
ocot | 0 ?? | kcal | |
olej slnečnicový | 0 ?? | kcal | |
paprika kápia čerstvá | ½ ?? | kusu kcal | |
pór | ½ ?? | kusu kcal | |
soľ | 0 ?? | kcal | |
soľ zeleninová | 0 ?? | kcal | |
syr Gouda | 100 356 | gramov kcal | |
šunka bravčová | 150 143 | gramov kcal |
Recept
1. Plnenie
kuracie prsia 500 gramov • soľ zeleninová • korenie čierne mleté • šunka bravčová 150 gramov • syr Gouda 100 gramov • paprika kápia čerstvá ½ kusu
Z mäsa urobíme rezne, naklepeme ich, posypeme zeleninovou soľou a korením. Na každý rezeň položíme plátok šunky, plátok syra a pásik kápie.

2.
Rezne zrolujeme, môžme upevniť špáradlom alebo niťou.

3. Praženie
Na panvicu dáme olej, rolky z oboch strán sprudka opražíme a preložíme na plech a prelejeme ich výpekom a trochou vody. Prikryté vložíme do rúry a pečieme 20 minút.

4.
pór ½ kusu • olej slnečnicový
Do rajnice dáme trochu oleja, pridáme na kolieska nakrájaný pór a chvíľku ho opražíme.

5.
olej slnečnicový • múka hladká 2 polievkové lyžice • mlieko polotučné 1,5% 400 mililitrov
Do hrnčeka dáme trošku oleja, pridáme múku, chvíľu ju pražíme, zalejeme studeným mliekom a poriadne rozmiešame, aby nám nevznikli hrudky.

6. Omáčka
Do takto pripravenej omáčky pridáme opražený pór a povaríme ďalších 5 minút. Ak sa nám omáčka zdá prihustá pridáme trochu vody. Na záver ju dochutíme soľou a octom.

7.
Upečené rolky pokrájame na hrubšie kolieska, uložíme ich na taniere a prelejeme pórovou omáčkou.

Dobrú chuť!