Kuracie pečienky s cibuľou a paradajkami

Pred podávaním osolíme a servírujeme s ryžou.
recept,fotorecept,kuracia pečeň,cibuľa,paradajky sterilizované,Kuracie mäso,Bezlaktózové,Bezlepkové
Kuracie mäso
Kuchtil
Počet porcií
4
Hmotnosť porcie
336 g
Energia porcie
295 kcal
Čas prípravy
40 min.
Náročnosť
stredná
Ingrediencie
Ingrediencie
| cibuľa | 400 176 | gramov kcal | |
| cukor kryštálový | 1 21 | čajová lyžička kcal | |
| korenie čierne mleté | ½ 9 | čajovej lyžičky kcal | |
| kuracia pečeň | 500 600 | gramov kcal | |
| masť bravčová | 30 269 | gramov kcal | |
| oregano | 1 14 | čajová lyžička kcal | |
| paradajky sterilizované | 400 92 | gramov kcal |
Recept
1.
cibuľa 400 gramov • masť bravčová 30 gramov
Cibuľu očistíme, prekrojíme na polovicu a pokrájame na tenké mesiačiky. Tie rozoberieme a osmažíme na masti do sklovita.



4.
cukor kryštálový 1 čajová lyžička • korenie čierne mleté ½ čajovej lyžičky • oregano 1 čajová lyžička
...a spolu s paradajkovým pyré v ktorom boli konzervované pridáme k cibuli. Prisypeme cukor, korenie a oregano, premiešame...

5.
...a pridáme pečienky.

6.
Zamiešame a pod pokrievkou udusíme do mäkka (asi 10-15 minút).

Dobrú chuť!
























