Chutný strukovinový šalát je vhodný ku grilovaným a pečeným mäsám.

Ananásová raita (Ananas raita, Pineapple Dahi Rait) je populárny indický dip, ktorý tak, ako každý príkrm na báze jogurtu pomáha pri znižovaní tepla z korenených jedál. Raita (nielen ananásová) sa podáva pri takmer každom tradičnom ...

Chutný, ľahký šalát bez mäsa s vynikajúcim jogurtovo-syrovým dresingom. Šalát si môžete jednoducho pripraviť aj zo zbytku pečených zemiakov, ktoré boli použité ako príloha k inému pokrmu.

Recept na sýty výdatný šalát z basmati ryže na kari a hráškom.

V zimnom období sa naše telo poteší zdravému cviklovému šalátu s kozím syrom.

Sýty šalát s kuskusom, rukolou a fazuľou.

Šalát bohatý na bielkoviny a foláty

Jednoduchý a ľahký zemiakový šalát bez majonézy pre všedné, aj sviatočné dni.

Ovocný šalát so sladkým pečeným cícerom v kokose.

Jednoduchý brokolicový šalát so syrom.

Tsatsici (caciky) je obľúbená grécka omáčka, alebo tiež šalát. Často sa podáva ako predjedlo, ale aj ako príloha ku gréckym jedlám napríklad k souvlaki či gyrosu.

Zdravý šalát (raita), v indickom menu podávaný k pikantným pokrmom za účelom stiahnutia tepla z korenín. Je však aj vynikajúcim tipom na zdravú večeru, či prílohou k mäsu, aj mimo orientálnej kuchyne.

Zdravý šalátik s chrumkavým orechmi. Podávame ako prílohu, samostatný ako diétnú večeru. Od spôsobu podávania sa odvíja počet porcií.

Zdravá ľahká večera z listového šalátu, paradajok a chutného slaného balkánskeho syra, ochutená zdravými olejmi. Môžeme podávať s kúskom celozrnného chleba.

Niečo, skutočne len a len, pre pánov :)

Ľahko diétny šalát plný zeleniny a mozzarelly, ochutený zdravými orechmi a jogurtovým dresingom.

Recept na makrelový šalát s cottage cheesom, ktorý sa dá použiť ako nátierka, súčasť obloženej misy, alebo ako večera.

Ľahký a osviežujúci šalátik s príchuťou ázie.