svetvomne.sk

Hlávkový šalát s rakytníkovým olejom

    

Zdravá ľahká večera z listového šalátu, paradajok a chutného slaného balkánskeho syra, ochutená zdravými olejmi. Môžeme podávať s kúskom celozrnného chleba.

Kuchtil

Počet porcií

1

Čas prípravy

10 min.

Náročnosť

stredná

 

 

 
 
ocot balzamikový-
olej orechový1čajová lyžička
olej rakytníkový1čajová lyžička
orechy vlašské-
paradajky120gramov
syr Feta50gramov
šalát hlávkový-

1. 

šalát hlávkový

Tri väčšie listy šalátu umyjeme, necháme odtiecť vodu a natrháme do taniera.

2. 

paradajky 120 gramov

Paradajky umyjeme, pokrájame na kocky a nasypeme na šalát.

3. 

syr Feta 50 gramov

Pridáme pokrájaný syr,...

4. 

olej orechový 1 čajová lyžička

...polejeme lyžičkou orechového...

5. 

olej rakytníkový 1 čajová lyžička

a lyžičkou rakytníkového oleja.

6. 

ocot balzamikový  orechy vlašské

Na šalát jemne rozprášime ocot a posypeme orechmi.

Dobrú chuť!

 

© 2011 - 2019 NetCorp, s.r.o. • Poháňané systémom Master_CMS 8 • Prihlásiť