RECEPTY

Hlávkový šalát s rakytníkovým olejom

Hlávkový šalát s rakytníkovým olejom

bi-star-fillbi-star-fillbi-starbi-starbi-star

Zdravá ľahká večera z listového šalátu, paradajok a chutného slaného balkánskeho syra, ochutená zdravými olejmi. Môžeme podávať s kúskom celozrnného chleba.

recept,fotorecept,šalát hlávkový,paradajky,olej rakytníkový,Zeleninové šaláty,Bezlepkové

Zeleninové šaláty

Kuchtil

Počet porcií

1

Čas prípravy

10 min.

Náročnosť

stredná

Ingrediencie

Ingrediencie

ocot balzamikový

0

??

kcal

olej orechový

1

??

čajová lyžička

kcal

olej rakytníkový

1

??

čajová lyžička

kcal

orechy vlašské

0

??

kcal

paradajky

120

30

gramov

kcal

syr Feta

50

132

gramov

kcal

šalát hlávkový

0

??

kcal

 

Recept

1. 

šalát hlávkový

Tri väčšie listy šalátu umyjeme, necháme odtiecť vodu a natrháme do taniera.

Tri väčšie listy šalátu umyjeme, necháme...

2. 

paradajky 120 gramov

Paradajky umyjeme, pokrájame na kocky a nasypeme na šalát.

Paradajky umyjeme, pokrájame na kocky a nasypeme...

3. 

syr Feta 50 gramov

Pridáme pokrájaný syr,...

Pridáme pokrájaný syr,......

4. 

olej orechový 1 čajová lyžička

...polejeme lyžičkou orechového...

...polejeme lyžičkou orechového......

5. 

olej rakytníkový 1 čajová lyžička

a lyžičkou rakytníkového oleja.

a lyžičkou rakytníkového oleja....

6. 

ocot balzamikový  orechy vlašské

Na šalát jemne rozprášime ocot a posypeme orechmi.

Na šalát jemne rozprášime ocot a posypeme...

Dobrú chuť!

Odporúčané recepty

Články

Obľúbené vyhľadávania

Najpopulárnejšie recepty

© 2011 - 2025 NetCorp, s.r.o. • Poháňané systémom Master_CMS 9 • Prihlásiť