svetvomne.sk

Hlávkový šalát s rakytníkovým olejom

Hlávkový šalát s rakytníkovým olejom

Zdravá ľahká večera z listového šalátu, paradajok a chutného slaného balkánskeho syra, ochutená zdravými olejmi. Môžeme podávať s kúskom celozrnného chleba.

Kuchtil

Počet porcií

1

Čas prípravy

10 min.

Náročnosť

stredná


	ocot balzamikový	-
	olej orechový	1	čajová lyžička
	olej rakytníkový	1	čajová lyžička
	orechy vlašské	-
	paradajky	120	gramov
	syr Feta	50	gramov
	šalát hlávkový	-

1.

šalát hlávkový

Tri väčšie listy šalátu umyjeme, necháme odtiecť vodu a natrháme do taniera.

2.

paradajky 120 gramov

Paradajky umyjeme, pokrájame na kocky a nasypeme na šalát.

3.

syr Feta 50 gramov

Pridáme pokrájaný syr,...

4.

olej orechový 1 čajová lyžička

...polejeme lyžičkou orechového...

5.

olej rakytníkový 1 čajová lyžička

a lyžičkou rakytníkového oleja.

6.

ocot balzamikový • orechy vlašské

Na šalát jemne rozprášime ocot a posypeme orechmi.

Dobrú chuť!