Cícer sterilizovaný v receptoch

Výborná a zdravá polievka, plná bielkovín a minerálnych látok.

Vynikajúci a sýty bezmäsitý obed či večera.

Baklažánová omáčka s cícerom Baingan chana (chole) masala je obľúbený indický pokrm pikantnej chuti. Množstvo korenín môžete podľa chuti ubrať, alebo aj pridať.

Šalát plný vitamínov, vhodný ako hlavný vegetariánsky chod, či nevegetariánsky obed ako príloha k pečenému kurčaťu.

Aloo chole - jeden z indických receptov na zemiaky s cícerom. Podávajú sa ako samostatný pokrm, prípadne kombinovaný s chutnými zeleninovými koftami, zeleninovými a ovocnými šalátmi a pod.

Neobyčajná kombinácia orieškovej chutí cícera s koriandrom poteší každého milovníka strukovín.

Kúsky chrumkavého kurčaťa na plnke, ktorá je prílohou pokrmu.

Ovocný šalát so sladkým pečeným cícerom v kokose.

Chutné fit kocky bez múky a cukru, nielen pre športovcov.

Hustá mliečna polievka s jemnou chuťou mrkvy.

Rolky z lístkového cesta plnené ochuteným mletým mäsom a cícerom.

Recept na pikantný karfiol s indickým korením a cícerom. Ako prílohu môžeme podávať ryžu basmati.

Hustá desiatová polievka plná zdraviu prospešných strukovín a nie zrovna zdraviu prospešnej klobásky :)

Chutná a rýchla smotanovo-mliečna strukovinová polievočka, ktorá vás zasýti i zahreje. Pred podávaním posypeme mletým koriandrom, alebo ochutíme citrónovou šťavou.