Cícer sterilizovaný v receptoch

Výborná a zdravá polievka, plná bielkovín a minerálnych látok.

Hustá desiatová polievka plná zdraviu prospešných strukovín a nie zrovna zdraviu prospešnej klobásky :)

Rolky z lístkového cesta plnené ochuteným mletým mäsom a cícerom.

Hustá mliečna polievka s jemnou chuťou mrkvy.

Chutné fit kocky bez múky a cukru, nielen pre športovcov.

Kúsky chrumkavého kurčaťa na plnke, ktorá je prílohou pokrmu.

Ovocný šalát so sladkým pečeným cícerom v kokose.

Vynikajúci a sýty bezmäsitý obed či večera.

Šalát plný vitamínov, vhodný ako hlavný vegetariánsky chod, či nevegetariánsky obed ako príloha k pečenému kurčaťu.

Chutná a rýchla smotanovo-mliečna strukovinová polievočka, ktorá vás zasýti i zahreje. Pred podávaním posypeme mletým koriandrom, alebo ochutíme citrónovou šťavou.

Neobyčajná kombinácia orieškovej chutí cícera s koriandrom poteší každého milovníka strukovín.

Aloo chole - jeden z indických receptov na zemiaky s cícerom. Podávajú sa ako samostatný pokrm, prípadne kombinovaný s chutnými zeleninovými koftami, zeleninovými a ovocnými šalátmi a pod.

Recept na pikantný karfiol s indickým korením a cícerom. Ako prílohu môžeme podávať ryžu basmati.

Baklažánová omáčka s cícerom Baingan chana (chole) masala je obľúbený indický pokrm pikantnej chuti. Množstvo korenín môžete podľa chuti ubrať, alebo aj pridať.