RECEPTY

Žraločí steak marinovaný

Žraločí steak marinovaný

bi-star-fillbi-starbi-starbi-starbi-star

Marinovaný žraločí steak na cesnaku a cibuli, ale aj vypražený v trojobale je vhodný na netradičnú štedrovečernú večeru.

recept,fotorecept,žraločí steak,Hlavné jedlá z rýb,Bezlepkové,Bezlaktózové

Hlavné jedlá z rýb

Kuchtil

Počet porcií

6

Čas prípravy

Náročnosť

stredná

Ingrediencie

Ingrediencie

cesnak

0

??

kcal

cibuľa

0

??

kcal

citrón

2

??

kusy

kcal

citrónová šťava

1

4

polievková lyžica

kcal

olej olivový

2

264

polievkové lyžice

kcal

olej slnečnicový

0

??

kcal

omáčka chilli s cesnakom

1

23

polievková lyžica

kcal

sójová omáčka

2

42

polievkové lyžice

kcal

ustricová omáčka

2

13

polievkové lyžice

kcal

voda

1

0

liter

kcal

zázvor mletý

2

9

čajové lyžičky

kcal

žraločí steak

1400

1764

gramov

kcal

 

Recept

1. 

žraločí steak 1400 gramov  citrón 2 kusy  voda 1 liter

Mrazené žraločie steaky vložíme do vody s citrónovou šťavou. V citrónovej vode ich máčame 3 - 4 hodiny.

Mrazené žraločie steaky vložíme do vody s...

2. Marináda

olej olivový 2 polievkové lyžice  ustricová omáčka 2 polievkové lyžice  sójová omáčka 2 polievkové lyžice  citrónová šťava 1 polievková lyžica  omáčka chilli s cesnakom 1 polievková lyžica  zázvor mletý 2 čajové lyžičky

Z uvedených surovín pripravíme zmiešaním marinádu.

Z uvedených surovín pripravíme zmiešaním...

3. Marinovanie žraločích steakov

Žraločie steaky vyberieme z citrónovej vody, sú už rozmrazené, osušíme ich papierovým obrúskom. Každý steak natrieme zvrchu aj zo spodku marinádou a necháme v chlade marinovať niekoľko hodín, prípadne aj celú noc.

Žraločie steaky vyberieme z citrónovej vody,...

4. 1.možnosť úpravy: Smaženie

olej slnečnicový  cibuľa  cesnak

Na panvicu nalejeme primerané množstvo oleja,ktorý zahrejeme na pracovnú teplotu. Pridáme nakrájaný cesnak a cibuľu (množstvo podľa chuti). Vložíme do panvice žraločie steaky, smažíme ich 5 minút na každej strane.

Na panvicu nalejeme primerané množstvo...

5. Podávame

Podávame so zemiakovým šalátom, prípadne varenými zemiakmi.

Podávame so zemiakovým šalátom, prípadne...

6. 2. možnosť úpravy: Vyprážanie marinovaných žraločích steakov

Steaky obalíme v hladkej múke, vajíčku a v strúhanke a vypražíme na oleji z oboch strán po 5 minút.Takto pripravená varianta je tiež vynikajúca.

Steaky obalíme v hladkej múke, vajíčku a v...

7. Podávame

Podávame so zemiakovým šalátom.

Podávame so zemiakovým šalátom....

Dobrú chuť!

Odporúčané recepty

Články

Obľúbené vyhľadávania

Najpopulárnejšie recepty

© 2011 - 2025 NetCorp, s.r.o. • Poháňané systémom Master_CMS 9 • Prihlásiť