Kurča na španielsky spôsob
; void(0);){kind=small}
251recept,fotorecept,Kurča bez drobkov - čerstvé,cesnak,paprika kápia čerstvá,paradajky,zemiaky,Kuracie mäso,Bezlepkové,Bezlaktózové
Kuracie mäso
Kategórie
Kuracie mäso › Bezlepkové › Bezlaktózové › Sezóna - Paradajky › Sezóna - Cesnak › Sezóna - Paprika › Sezóna - Zemiaky ›Ingrediencie
Ingrediencie
| Kurča bez drobkov - čerstvé | 1 ?? | kus kcal | |
| cesnak | 5 ?? | kusov kcal | |
| cibuľa | 3 ?? | kusy kcal | |
| korenie karí | 0 ?? | kcal | |
| korenie čierne mleté | 0 ?? | kcal | |
| olej fritovací | 0 ?? | kcal | |
| paprika kápia čerstvá | 1 ?? | kus kcal | |
| paprika červená mletá | 0 ?? | kcal | |
| paradajky | 4 ?? | kusy kcal | |
| soľ | 0 ?? | kcal | |
| zemiaky | 5 ?? | kusov kcal |
Recept
2.
korenie karí • korenie čierne mleté • soľ • paprika červená mletá
Osušíme, osolíme ich, okoreníme mletým čiernym korením,karí korením a mletou červenou paprikou.
4.
cesnak 5 kusov • cibuľa 3 kusy • paprika kápia čerstvá 1 kus • paradajky 4 kusy • zemiaky 5 kusov
Na tom istom oleji (v prípade potreby olej pridáme) krátko osmažíme nadrobno pokrájanú cibuľu a cesnak, pokrájané zemiaky, papriku a rajčiny zbavené šupiek. Zeleninu okoreníme a odložíme.
5.
Do zapekacej misky do stredu poukladáme osmažené mäso, okolo zeleninu a prikryté dusíme v rúre na miernom ohni 30 až 40 minút. Potom odkryjeme a necháme 20 minút zapiecť.
Dobrú chuť!
